大脑经常忘事儿,不是记性不好,是用错了脑子
2020-02-05 本文已影响0人
小刀大叔
前段时间,经常忘事儿,最近做了很多调整,情况好了很多。
001、把四部手机整合为两部手机,一部手机用于交易,一部手机日常使用,调整之后,就没出现手机里面来回翻资料了。
002、把三个支付宝账号注销了两个,好算账。
003、把手机通讯录里1200多个电话号码全部清空了,重要的人,不需要靠手机号。
004、把平时使用的包梳理了一下,固定使用的东西放在固定的地方,再也不用担心忘记东西了。
005、每个阶段只做一件事情,其他的全部砍掉,围绕一件事情保持专注,感觉特别好。
006、把电脑资料梳理了一下,清空了好几十G的空间出来,常用的资料放在固定的地方。
007、能立马做的事情,赶紧做完,不放备忘录,我的备忘录基本不记事儿,只记一些平时看见的写作素材。无法立马处理的事情,能放弃直接放弃,能拒绝直接拒绝。
008、能调整到上午做的事情尽量调整到上午,下午开始以查漏补缺为主。
009、所有使用过的快递地址放在固定的表格里,以后邮寄东西不需要问别人地址,只需要把地址发给对方,问一句,有变化吗,这样也可以节省别人时间。
固定不变的地址做好记录,这样更能给收礼物的人制造惊喜。
010、早点睡觉,保持充足的睡眠,不然脑袋瓜子一直嗡嗡的。
总结一句话,减少大脑的记忆负荷,因为脑子主要是用来思考的。
朋友们晚安。