武志红-“你就是答案”

这本书我2019年初看过第一遍，那个时候这本书营销的很成功，有不少人推荐我也看到不少人在看这本书，当然这本书的书名：活出独一无二的自己  你就是答案，确实很吸引人，尤其在当下媒体对我自我追求的渲染下 ，以及很多人到中年想寻找迷失的自己的状态下...我自己也在千遍万遍地被灌输你要做自己要做自己，懵懵懂懂地被告知，然后慢慢摸索，追寻答案...一段时间后能感知到一些些做自己的成分，但只可意会不可言传的感觉....所以知道这本书的时候就毫不犹豫买来看。

但是客观说这本书我看下来印象真的不深，完全没有想象那么好，书的名字书的目录都挺吸引人的，但是里面对应的案例和描述比较空洞，很难去和标题目录里面的概括进行很好的匹配。今天也就是一年多后再度翻阅这本书还是有类似的感觉，但是有些文字和目录的段落概括性还是不错，只是更多得自己去体会感悟这些文字。但是这些文字的感悟和吸收比第一次看收获了更多并且更深，总体来说这是值得读第二遍的书，尤其是当你一直在寻找自我的路上探索的话，它给你带来的价值会更多。

#心知道答案#：忠于你内心做事就会有这样的结果---你经常会展现出远远超乎水平的能力来。 人生，就是有几千几万个选择组成，当你最后回顾人生的时候，发现最对不起的，就是你自己，那你这辈子太可惜了。 武志红说他现在越来越深信，我们每一个成人的人生，真的是自己内心所创造的。

#你的立场是什么#当你的注意力完全放到别人身上时，你的心势必是慌乱的，因为了解一个人太难了，你很难断定对方在想什么，你很难断定对方在想什么，而你又想根据对方的想法来调整自己的行为，那你当然会觉得找不到立足点。

在任何一种关系中，假如维持一个关系的代价是令自己的光彩暗淡下来，那么一定是你的做法出了问题，而且最常见的原因是在踹测别人的想法时候失去了自己立场。

#对控制者说不，找到自己的节奏# 部分咨询者说：人生最大的噩梦是你身边有个人，无论你做什么，他都要纠正一下，并且必须按照他的要求来，否则不罢休，一件小事一直纠缠。

#修炼你的挫折商#困境发生后，向外找原因的人，貌似很快从挫折感中出来，但这只是一种逃避而已，是鸵鸟遇见危险将自己的头埋进沙子里面的策略。向内找原因的人，首先是认为自己一定有原因，其次是相信自己有努力的地方。对我而已，知道自己做了很多年的鸵鸟，但是一直不知道这是因为向外寻找原因的缘故。

#你的人生是你创造的# 我们很容易将注意力放到别人身上，尤其是很容易责怪别人，好像自己的人生是别人导致的似的。  让积极的预言在你的心中扎根，那时，你仍然活在在我实现的预言中。

#叛逆，只是为了做自己#

叛逆倾向有时候能活出来，有时候会被压抑，而我会向父母建议，最好让他们在这个时候活出来，否则到了成年后才活出来，那会非常可怕。举例：一个40岁中年男性各方面家庭个人情况都不错的状态，说要离婚，说以前都是活给父母和其他人看的，现在要为自己活。

#爱是深深的理解与接受#  举例徐志摩和林薇因的虚幻爱情故事来佐证这个观点