一丝痕迹

都说人的气场，看似无形却偏偏让人感受真实！开心的时候，会拥有气场；悲伤的时候，会拥有气场；平静的时候，会拥有气场，狂躁的时候，会拥有气场；平常感受最频繁且明显的，应该是愤怒的气场！

百度了一下，人为什么会愤怒：

期待——期待落空——愤怒——指责抱怨等攻击——自责——沮丧或抑郁。

上述流水线，以期待开头，最终以沮丧或抑郁结尾。愤怒的背后，原来是期待的落空，而期待的背后，是不愿承担自己的责任，或者没有看到，其实自己是可以承担责任的，是有选择权。

当怒火已经在内心酝酿，在即将发泄的那一刹那，应该还有些许快感，只是在享受完那极短的快感后，随之而来的却是各种自我意识的正常调整。对，理性也随之归位。我们会想：早知道就不做出那样的行为了，如果当时能控制住的话，那现在怎么办？千金难买早知道，人生除了结果和后果外，也没有如果。嗯，这下难办了！

很显然，不愤怒，是唯一的方式！可我们都是普通的人类啊，谁能没点情绪？（PS：有些时候，是可忍孰不可忍！）确实，与其克制，不如释放，这样也可避免因长期憋屈而加重下次真正爆发的能量！只不过，我们可以换种方式来释放：

1.内心降维比喻，就是我们让狗咬了，会咬回来吗？（PS:不排除部分人真有这个可能）

2.视线闪电转移，就是既然看眼前这个东西让我们这么气愤，那继续看不是更恶心自己吗？（PS:不排除部分人真享受这种感觉）

3.呼吸快速调节，就是最实用的深呼吸一下，然后该干嘛干嘛，就是别再加深思考让我们感到愤怒的事了！（PS:肺结核与哮喘患者，请慎重）

如果我们能在平时多思考一下，愤怒带给我们的结果与后果，相信绝大多数人会尽量减少这种情绪。因为哪怕情绪后会有弥补，也难免会给彼此的内心留下一丝痕迹！

时刻保持微笑，冲动是魔鬼，终极无敌大底牌：南无阿弥陀佛！