约书亚生活习惯守则

性格修正硬性规定：

只有不断培养好习惯，同时不断打破坏习惯，我们的行为举止才能够自始至终都是正确的。

• 饮食：食不过饱，绝不超过8分饱。
• 饮食：有选择绝不吃猪肉，尽量选择鱼、牛、羊、豆腐、蔬菜。
• 饮食：坚持每天吃附贵理中丸、维生素片。
• 财商：能花钱买到的时间就去做。
• 财商：朋友群中主动付款买单。
• 休息：守安息日, 每天保证8个小时以上睡眠。
• 健身：每周健身时间不低于2次。
• 主动：积极主动了解正在做的事情各种属性和原理。
• 激情：追随你的激情, 培养他善待自己的恩赐,。
• 计划：应该有个一个月目标、一周、一天的大致计划，行动与目标应该一致。
• 饮食：每天必喝蜂蜜水、必吃两个核桃等
• 皮肤：每周敷两次面膜
• 睡眠：每天11点必须睡，之前要做好准备，7点起床
• 祷告: 每天早晚跪着祷告,真诚恳切地祷告(按照这个顺序:世界、国家、身边的人、朋友、弟兄姊妹、自己)
• 读经: 每天必须读经打卡.