2018-09-19

9月19日 星期三 早晨空腹体重110.3斤
早餐：苹果和酸奶
午餐：凉拌菜+红肠
加餐：柚子2瓣
晚餐：水煮菜

今天又是一个加班的日子，好像从我的记忆中，基本上每天都是在九点后再回家，每周周二周三都差不多一点半两点钟才回家，自己的身体不是很好我觉得自己慢慢的真的受不了这样。但是我不能想现在这样状态，的确现在的状态不管是对自己还是对公司都不是很好，我只能加油，让自己不要这样，也慢慢做到早点回家睡觉。