遇事不要慌，先发个简书～

晚九点，隔壁房间一声响，老妈疾呼 “惨了，墙倒了”立马起身查看。

不是倒，而是塌；不是墙，而是吊顶，正好塌在床上。

整理时看到一只猫。

儿媳说，不是猫踩一脚，说不定就是半夜塌，是只好猫。

老妈说，砍老壳地猫儿，不是它在上面踩，会塌呀？

儿子说，昨天动身了多好，硬要留着。

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咱家事，真事。

塌的是床头上方，睡前看了自己房间的吊顶，感觉也也快塌了似的。

我跟老公说咱们把床往前移几公分，他觉得没有猫不会塌的。我不放心睡了另一头。

半夜十二点，真塌了，掉下一块板子，快十五年的脏东西一股脑儿掉到了床头！

万幸啊～ 女人的直觉真准啊～

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清理干净后，继续睡觉，却怎么也睡不着。

看着天花板那条黑黑的洞，会继续塌吗？会不是有蛇？会不会有老鼠？它们掉下来怎么办？钻被窝怎么办？

胡思幻想的同时，更加的耳聪目明。窗外晃动的黑影是什么？刚刚那声音是什么？吊顶裂开的声音吗？马上就要塌了吗？

被恐惧抓住的感觉和状态，自己也觉察到了。

我担心的是真的吗？虽然不是真的，但女人的直觉很准，刚才不就证明了吗？担心什么呢？蛇？拜托现在是冬天。老鼠？真的那么害怕吗？如果钻被窝呢？好像不是想象中的可怕。如果整个吊顶塌掉？无非就是一头一脸的灰和渣子，清理就是了。

这样自问自答后，恐惧感稍微减轻了些，但还是睡不着。

“胡思乱想小姐又来了～”

“阿弥陀佛～”

“学习雷锋好榜样～”

“去他妈的～”

呼吸也数了，各类咒语都念了，用处不大。

“老公，我还是害怕～” 睡在外间的老公抱着被子进来，一家三口挤在一张床上。

莫名的安心～

原来最有效的赶走恐惧的，不是正念，不是察觉，而是老公。

洛青摄