光盘

不加班，回家来做饭。

先淘米煮饭，白米搭燕麦，煮熟的米饭软中带弹，口感十足。

第一个菜：炒笋瓜，笋瓜切开去籽切片和辣椒火腿肠一起爆炒。

第二个菜：蒜泥苋菜，一把苋菜三把揉，苋菜揉好了爆炒配蒜子，口感你懂的。

加上中午婆婆带回来红烧排骨和凉拌苦瓜，开吃！

前后二十分钟，炒菜吃光光，哈哈，其实我想说，光盘行动有时候需要用厨艺来支撑。

5.24