直面恐惧

    愤怒和恐惧也是同生的一对感觉，都是来自于被侵犯。因为个体不同，对侵犯者的体量判断不同。所以，有时是愤怒，有时是恐惧

直面恐惧

一、什么是愤怒

    愤怒，就是感觉到自己的边界被侵犯。

    比如，两个女的，开车刮蹭，不一定愤怒。但是如果对方坐她老公大腿上，这个女的肯定就愤怒了，因为边界被侵犯。

二、什么是恐惧

        几个人要来拆你家房子，你可能是愤怒。

      但如果龙卷风来了，你就不愤怒了，你就恐惧了。

    如果仔细去分辨，不同的人，愤怒和恐惧的点也不一样。

    愤怒其实是一种恐惧。

三、焦虑呢？焦虑也是恐惧

      它来自对恐惧的想象。因为是想象，所以无从逃避，所以是一种持续的恐惧，就会内化为焦虑。

羞耻感呢？羞耻感也是一种恐惧，

      它来自对社会评论的恐惧

直面恐惧

四、恐惧是什么

1、恐惧是边界

    看到火，你就不会伸手，因为有恐惧。

    看到风高浪大，你就不会出海，因为有恐惧。

所以，恐惧会困住一个人的手脚。

      当你很努力地想说服一个人，去做一件你看来非常正确的动作时，对方不动，不是道理他不懂，而是他内心有恐惧，但他不愿意告诉你。

        劝人就五分钟，5分钟没说动的事，就不再劝了。而是应该想想，捆住他手脚的是什么。是什么把他压在那里，让他没办法往前走。

    所以，看到有人在一个没啥前途的公司岗位上待着不辞职不转行，在一段没有爱的关系里呆着被折磨，而不离开，不是对方对她好，有承诺，而是对方抓住了她的恐惧。

所以，知道道理，依然过不好这一生。

2、恐惧是动力

    恐惧是另外一种动力。甚至比愉悦的动力更为强大，或者说更强劲。

    一个人兢兢业业，完全忽略自我的身体感受和家庭体验，一切以这件事为核心，彻底忘我。他是因为愉悦吗？很多时候，是因为恐惧。

    所以，面对一个年轻人，如果他在工作中，既没有愉悦，也没有恐惧。你基本上可以判断，他在这件事上，不会有什么成就。

3、恐惧是痛点

      要么做一个让人愉悦到爆爽的产品，要么做一个可以帮人抵御恐惧的产品。

    每个人的痛点都是他的恐惧，恐惧是痛点。

    人们会为了解决恐惧，毫不犹豫地花钱。

中国的医疗和教育，是最大的市场，为什么？对生存的恐惧。

为什么医美产品比普通化妆品贵那么多？对青春流逝的恐惧。

听罗辑思维、用得到，为什么啊？认知焦虑，还是恐惧。

五、直面恐惧

      要想做个好产品或者改变人生——直面恐惧。回头看，创业付出的成本，一直焦虑股东的指责、朋友的怪罪、事情的停滞不前，其实自己最应该做的就是直面恐惧:事情怎么才能在现有条件下提升销售、减少运营成本实现盈利，这是一个课题，不能一走了之逃避，更是自己必须要拓展的能力圈，耐力是最核心的竞争力!

    加强与股东的沟通，让股东对现有状态清晰明了，同时也是他们的权利与义务。也许对某一件事情不理解，有盲维的时候，口气过激，自己应该首先让自己直面他们沟通方式的简单粗暴，而多思考合作的基础是什么。

合作是四个维度:共同规则、共同利益、共同理想、至情至善。至少我们的合作是有共同利益的，所以多从沟通结果来思考沟通方式!

    直面恐惧也是自己提升抗挫折商的路径之一，试一试，自己一定可以行!

直面恐惧