食与家 #用食物记录生活#——洋葱烤罗非鱼的做法
2018-08-06 本文已影响14人
咖掌柜
#菜捕头的100道烤箱菜##用食物记录生活#
85【洋葱烤罗非鱼】
主料
罗非鱼一条、洋葱一个
辅料
尖椒适量、橄榄油适量
配料
盐适量、胡椒粉适量
1将鱼洗净待用。
2将洋葱，尖椒切圈垫在烤盘上面。
3用适量的盐将鱼全身涂抹一遍，放在洋葱，尖椒上面，撒点胡椒粉，淋上橄榄油。
4预热烤箱，在烤盘上再倒上一点水，入烤箱烤200度上下火一起烤15分钟。
食与家——用食物记录生活 图片来源：网络
