锻炼上瘾后遗症

日更429天（2022年6月22日 晴）

从这学期开始，我每周一周五中午半小时普拉提，周二中午一个半小时舞蹈课，已经坚持到现在，养成了习惯。

可是，这周特忙，周一因为同行的主卡持有人身体有些不舒服，我只能被动放弃锻炼。

周二因为有大型会议，负责会场布置防疫等，所以，又不能参加舞蹈课，又被动放弃锻炼。

可能已经坚持这么久了，身体已经有了记忆，居然不锻炼，就开始不舒服了！

没办法，即使外面闷热得像洗桑拿，我也要出去走走。一小时的暴走，让我大汗淋漓，胸闷没有了。

我现在是越来越喜欢周二的舞蹈课，因为有音乐，有一帮快乐舞蹈的同学，年轻的，年长的，都是那么快乐。

所以，没上周二的舞蹈课，让我心欠欠的，似乎有些上瘾的感觉，这个上瘾，我还是非常享受和希望拥有的。

跳舞给我自信，给我快乐，给我一帮志同道合的朋友，在音乐中舒展身体，翩翩起舞，真是美妙极了！

哈哈，锻炼有些上瘾了！但特享受身体健康，心理健康的感觉！

明天的舞蹈课，哈哈，我已经有些迫不及待了！