跑起来，越来越好

昨晚十二点多睡觉，早上五点钟醒来，六点起起床，七点钟和yr去跑步。我们跑了半小时，然后回家做早餐。

虽然昨晚情绪不好，但是恢复很快，自己也很快想明白事情。现在就是不纠结。

晚上想了很久得到一个结论:心无旁骛。

现在是关键时候了，什么都别去想，备好课上好课然后就是好好学习备考。还有几天就要考试了。

错过机会，机会不再来。给出的建议都是要一分耕耘一分收获，脚踏实地努力。

别去思考太多无关的任何事。现在除了运动最重要的就是学习了。

今天尝试关机半天看看能不能对专心学习有帮助。