振宇老师专栏：护肤，对的时间做对的事
今天来聊一聊年龄和护肤的关系。提起护肤，第一反应，会想到各种瓶瓶罐罐的护肤品，然后就会联想的便是使用这些护肤品的各个年龄段的女性。
护肤是不分年龄的，但是按年龄的不同，护肤的重点又不同。现在绝大部分的化妆品都依不同的年龄层来设计，除了网罗所有可能的商机之外，确实也是分龄使用的必要。
皮肤生理自然运行老化，这是无法改变的事实，所以绝对没有一种保养品，适合你用一辈子。
当然，并非每种化妆品都需要分龄。真正必须分龄的化妆品，不是清洗类或彩妆类制品，而是保养品。
那么，不同的年龄段，护肤保养的重点是什么呢？实在点儿的说话就是“缺什么补什么”。换句话说，皮肤不缺的，补了也是多余，有时还会招致其它新的皮肤问题，也就是一般所说的“不当地使用高营养成分来保养，反而会增加皮肤的负担。
不同年龄的皮肤生理状况，都存在一定程度的差异。我们大致分为以下几个阶段：
0到10岁—儿童时期
皮肤特点：
无论是从结构上，还是功能上，与成人都有很大区别。儿童皮肤的特点是儿童真皮的胶原纤维及弹力纤维脆弱，而结缔组织中基质丰富，皮肤细胞含水量较成人高，角质层比较薄弱，皮脂腺功能不活跃，分泌的皮脂相对较少，所以皮肤保湿比较差。
护肤重点：
保湿。尤其是干燥寒冷的气候，更要注意。
护肤品特点:
儿童护肤品的配方就比较单一，并且营养成份比较少，主要是天然滋润成分、保湿因子或天然矿物油等，比较温和、无刺激。
注意事项：
儿童的护肤重点，我们没有提到防晒，但并不代表它就不重要。与成人相比，儿童，以10岁左右的孩童为例，细胞分裂能力特别旺盛，即便过度的暴晒于烈日下，只要终止艳阳晒照一段时间，皮肤就能自然代谢掉黑色素，恢复原来的肤色。
这种得天独厚的状况，到了20岁以后，就无此能力代谢恢复晒黑的皮肤了，如果希望能早日恢复白皙，只能靠其它办法了。所以对于成年人，我们都会建议无论季节如何交替，都要做好防晒。
但并不代表儿童就不需要防晒，孩子晒黑一点可以白回来，但防晒霜的作用除了防止晒黑，还可以防止晒伤，尤其是在海边。
有些成年人在护肤时，喜欢使用婴儿护肤品，他们认为婴儿用品质纯、温和、无刺激，是最好的保养品。其实这种做法并没有考虑到随着年龄的变化，肤质也有了变化，皮肤所需要的营养也会发生变化。这种做法小编也并不推荐。
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10到20岁——青春期
皮肤特点：
青春期受体内荷尔蒙分泌增加的影响，体内皮脂分泌旺盛，稍微疏于清洁，毛囊就容易堆积残败油脂，症状轻者，长黑头粉刺、油光满面；重者，则造成毛囊发炎、面疱发生。
护肤重点：
这个年龄段由于荷尔蒙分泌旺盛，谈到护肤，首要是清洁，着重除去面部多余油脂就OK了。推荐氨基酸洁面产品。油性皮肤可以搭配皂基洁面，后者建议周期使用。
其次是使用适当的油脂调理成分，去角质成分，防面疱成分，搭配基础保湿和防晒即可。
青春痘：青春痘也被称作痤疮，是由于毛孔堵塞造成的。当我们的油脂腺产生过多的油，就会引起毛孔堵塞，细菌就会在毛孔内滋生，从而产生痤疮。 这是青春期最大的烦恼了吧。
当肌肤出现痘痘最好不要用手挤，手上带有细菌，油脂挤出来后真皮层受损细菌容易侵入导致炎症，加重痘痘的生长。如果痤疮问题严重，一定要及时就医。几乎所有的大品牌都有适合青春期用户的产品线，尽量使用知名品牌的产品。特别是袪痘产品，千万不要轻信各种微商吹捧的三无产品。
注意事项：
繁重的课业压力下，熬夜成为了许多学生党的常态。青春期的宝宝们正处于生长发育的时期，如果总是这样作息不规律，会导致人体内各种激素分泌不正常，引起皮肤变黄、长痘痘等皮肤状况。所以健康饮食、健康作息，才是保持皮肤健康的王道。
本文仅以年龄为梯度来分析，具体的肤质还需要具体对待。
20到30岁
皮肤特点：
皮肤已经发展成熟，荷尔蒙分泌与青春期相比，趋于稳定。皮肤细腻光洁，富有弹性，皮肤不需要过多的营养。
护肤重点：
清洁、保湿、防晒。而以保湿功能为主的眼霜也必不可少，来防止生活不规律所引起的眼袋及黑眼圈。
注意事项：
这个阶段是妹子们比较困惑的一个阶段。有人一掷千金买了海洋之迷精华乳，还有20出头的妹子买了小棕瓶，但是效果却差强人异。
其实这算是使用超龄保养品。这种做法看似有较强的忧患意识，提前保养，可以延缓肌肤衰老，使皮肤更光彩动人，事实上，这种做法反而容易让肌肤负担过重，从而造成新的肌肤问题。
这又引出另外一个问题：
25岁以前是不是不用抗衰？
答案是： 不是！
越早意识到抗衰这件事越好。当你尽早开始做各方面的抗衰工作，之后的皮肤就会比较好护理。但25岁以前不一定需要抗衰精华，但是一定要一年四季做好保湿防晒工作，加强运动，健康饮食和作息。
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30岁到45岁
皮肤特点：
皮肤从成熟期转趋衰退期。胶原蛋白、弹力蛋白、细胞间脂质、纤维芽细胞等逐渐减少，30岁后，表层皮肤更新时间将是15岁时的两倍多。35岁后皮肤每天分泌的油脂仅是20-30岁时的三分之一，皮肤易干燥。此时，皮肤开始变得粗糙、松弛、暗沉、开始失去弹性、出现皱纹、出现色斑。
护肤重点：
从护肤成分的需求来看，也变成了积极的补充不足。这时既要解决已经形成的问题，还要追求美丽，所以对成分要求会比较高。这个阶段需要为肌肤针对性地选择提供营养的精华液，搭配以补水为主的基础护理，同时做好防晒。
注意事项：
这个年龄段，皮肤开始出现各种各样的问题，很多人都把目光投向抗衰上，其实抗衰主要涉及三个方面，抗糖化，抗光化（防晒）和抗氧化。不要盲目觉得护肤品越贵越好，适合你的才是正确的选择。
饮食健康，作息规律，适当的运动力保持心情愉悦的老生长谈，这里也还是需要说一次哦。
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45岁以后
皮肤特点：
女性开始更年期，眼睑易出现黑晕，皮肤干燥而少光泽，皮肤触感明显干涩，开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成明显的皱纹，皮肤保湿比较困难，自愈能力也越来越差。
护肤重点：
更年期女性由于体内激素平衡变化，肌肤状况也可能出现较大的改变，例如过去的大油皮突然变成了干性皮，同时屏障功能也会有所下降，这时的护肤策略一定要随之调整，原先的强力去油洁面产品就扔掉吧，改用温和的洁面乳，除非是大浓妆，否则不要使用清洁力较强的卸妆油，以免造成皮脂膜破坏，以维护适当的油脂。
对于更年期这一特殊时期和之后的肌肤护理，需要重新审视自身的肌肤状况来作出调整，如前文提到的，脸部的下半部分需要特别关注，法令纹，木偶纹，两颊下垂，下巴萎缩，颈部皱纹等，都需要特别关注。
及时补充皮下胶原蛋白是关键。直接涂在皮肤表面的胶原蛋白都是噱头，根本吸收不了。只有能渗透到表皮以下，促进自身胶原合成的活性物才是有效的，例如维生素A这类促进胶原再生的成分，还有分子量较小的各种寡肽等。
抗衰成分大解析
防晒必须在这里再强调一次，因为此时尤为重要，原本皮肤的自我修复能力就在下降，这时过度的紫外线造成的伤害就更大了。
这个卡车司机就很好地证明了防晒的重要性。66岁的威廉·爱德华·麦克利戈特。如果你只看他右半边脸，他的确是66岁的样子，但是他左半边脸皮肤下垂，布满皱纹，呈现出86岁的容貌，这是常年日晒的结果。由于他在开车时总是左脸被太阳晒到，所以导致他的左脸比右脸明显衰老。
注意事项：
当然了，纯粹依靠护肤品来度过更年期这一关的想法是不现实的，这一时期女性的各项生理指标变化巨大，护理需要从多方面入手，膳食方面，多补充富含维生素，花青素之类天然抗氧剂的食材，少吃富含AGE（糖化终产物）的高糖分高脂肪油炸食品；生活方面遵循规律，少熬夜，适量运动，保持轻松愉悦的心情。
写完以后突然觉得时间还真的有点残酷呢。前段时间美图出品一个短短两分钟的视频在网上火了，展示了一到一百岁的女性，从萌萌的小婴儿，牙牙学语的小女孩，一直到一百岁的慈祥老奶奶。各个年龄段的女性都面对着镜头笑盈盈地说出自已的年龄，每一个笑容真的都很美。
视频地址：http://t.cn/Evu7J6P
其实生命的每个阶段都有它独特的意义所在
就像这个视频
你不觉得每个人都很美吗？
关于年龄和护肤的知识就分享到这里
