2019-04-04健康减肥135天
2019-04-05 本文已影响0人
雨霏老师
原体重：52公斤，现体重：49.0公斤
04:50起床，23:00睡觉
早餐：一盘青菜+1个白水蛋
午餐：猪肉汤+仔饭+豆腐+青菜
晚餐：1个米蕉
学习：流利阅读
运动：60个下蹲
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原体重：52公斤，现体重：49.0公斤
04:50起床，23:00睡觉
早餐：一盘青菜+1个白水蛋
午餐：猪肉汤+仔饭+豆腐+青菜
晚餐：1个米蕉
学习：流利阅读
运动：60个下蹲
