日更一百天

今天是个值得庆祝的日子，简书今天日更后，就满100天了。从最早的50天目标到今天的100天，自己还是坚持下来了。下一个目标就是200天。自己要一直坚持下去。

在坚持简书的这些日子里，也有一两篇是仅仅是为了完成日更而写的，但98%还是自己用心去写的。这些日更，都是自己的生活所想、所感、所见、所闻，还有自己的读书笔记和读后感。中间也有几天思想枯竭，啥也写不出来的情况，也有一天中有好多想法和想写的东西去。实在写不出来的时候就不写，有很多想法的时候就写很多，存起来，在没有想法的时候用这些存货补上，日更也就坚持了下来。

自从写日更后，发现自己没有以前那么焦虑了，好像给自己的思想找到了一个安放的地方，不管什么事情，什么想法，就写出来，写出来后大脑就没有了负担，轻松了很多，很多事因为要写，就想明白了，好多事情也能理顺了，也就没有那么的纠结了。就像大脑放下了思想包袱，可以轻装上阵一样。

写日更也是情绪的一种发泄。每个人都有情绪，向别人发泄会搞得鸡犬不宁，但没处发泄会憋得人很难受，而且很容易伤到身体。日更就是一个很好的情绪宣泄场，他会默默的接受你任何的情绪。高兴也好，悲伤愤怒也好，把这些都写出来，心情就会好很多。随着情绪发泄完，人也会理智很多。写文章就是情绪疗伤的最好场所。自从日更后，我的情绪就稳定了很多，不像以前那么经常暴躁不安，经常搞得家里鸡犬不宁。

日更还会让我对生活有所反思，感受生活的存在，而不是过的浑浑噩噩。每天上班下班，吃饭睡觉，日复一日，如果不去反思，不去思考，那就把自己过成了橡皮人，这是非常可怕的。生活要用心去思考，去感受，把这些生活的点点滴滴记录下来，生活才会有目标，有质量，才是真正的生活。

日更只是激励自己的一个外在形式，最关键是能改变一个人的生活。