——谢红付教授，在中国皮肤科医师年会上说过：“我国可能有一个亿的玫瑰痤疮患者，但是大部分人都不知道自己是玫瑰痤疮,还有很多人都被误诊了。”

“久治不愈”的皮肤泛红的另一种可能性

     如果你喜欢逛各大护肤的论坛，你可能经常看到不少人焦急地求助别人：“皮肤总是泛红，有红血丝，感觉自己是敏感肌，请问该有什么护肤品呢？”这种问题在社交网站上层出不穷，很多人焦虑却又找不到解决办法，如果你也是，你必须要重视，因为这可能是玫瑰痤疮的初期反应。

     如果你也经常会在受到外部刺激后出现脸颊或全脸泛红，持续半小时或一小时后慢慢消退，而且这种现象持续了多年并慢慢出现红血丝，即使换了温和的药妆产品却依旧在发展，那你可能需要考虑自己是否是玫瑰痤疮的问题了？

     我是一名患有玫瑰痤疮4年，曾经和大多数人一样以为自己只是单纯的皮肤敏感，我花了大把的时间和金钱不断的研究哪些护肤品能让皮肤不再泛红，也去了三甲医院换了4个医生，他们都说你这是敏感性肌肤，吃了一堆的药，这些药没有治好我的脸反而给我的身体带来了一堆的副作用，有一段时间我陷入了崩溃，我想大概一辈子我都要和这种莫名其妙的症状生活了吧。直到后来我认识了一位博主，了解到我这个症状可能是玫瑰痤疮，并积极找到了主攻这一块的医生，在坚持用药配合的情况下，我的皮肤状态很快得到了缓解。

     确实玫瑰痤疮不易根治，但是找对方法就能得到缓解。当我兜兜转转试了无数种方法、看了很多医生以后，才发现治疗的方法就是找对症结、谨遵医嘱、坚持坚持坚持！

     我希望能写点有用的给正在饱受困扰的你，非专业人士，简单地讲一些治疗的方法论！

什么是玫瑰痤疮

玫瑰痤疮，又称酒糟鼻，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，常见于女性。

                                                                                                                                      ——百度百科

玫瑰痤疮的典型症状 

玫瑰痤疮的必要条件

1.皮肤泛红（受到温度变化、使用护肤品等因素的刺激会出现暂时性红斑）；

2.出现持续性红斑；

3.隐约可见的扩张型毛细血管；

4.泛红的皮肤上有痘痘样的凸起（丘疹）

   以上特征不一定同时出现，而且由于病因至今不明，所以玫瑰痤疮很容易被误诊为普通痤疮或脂溢性皮炎、接触性皮炎等。

玫瑰痤疮的三个阶段及对应措施

    玫瑰痤疮是慢性炎症性皮肤病，总共有四期（本篇只讲三期），每个阶段间隔时间很长，有的甚至能持续十几年才会从一期发展到三期。

     而我因为比较作，从大一就开始频繁更换美妆产品，慢慢地，护肤或吃辣之后会突然全脸泛红，持续半小时左右才消退。多次就诊，医生的诊断都是敏感肌肤（看，专业医生也很容易误诊）。在把所有护肤品都换成敏感肌适用品之后，状况还是没有好转，于是又演化到“怕卸妆伤害角质层，所以也不防晒”（致命失误）的地步，以至于短短3年的时间，我的玫瑰痤疮就从一期发展到了三期！

玫瑰痤疮第一期：面部潮红  

主要集中在面部中部，对称性延展。

红斑一开始是暂时性的，在吃辣、热饮、热环境或者感情冲动时面部会有潮红充血现象，有灼热感——这种感觉，和很多敏感肌泛红一开始的感觉非常相似~

如果你听之任之，它反复发作后会在鼻翼、鼻尖和面颊出现树枝状的毛细血管扩张，变成持久性的发红——如果前一个阶段你还没意识到，那么到这个时候就可以考虑玫瑰痤疮的巨大可能性了，因为普通的敏感肌肤泛红只分布在两颊，很少波及鼻头、鼻翼甚至下巴！

如果处于第一期，也别太担心，可以从日常生活和护理方式做起：

• 防晒和防热是基础，紫外线是加重玫瑰痤疮的重要因素。

防晒霜要涂够量且定时补涂；如果不想卸妆也可以选择硬防晒，例如太阳伞、UV100的全包口罩、墨镜、大沿帽等等；

• 精简护肤：氨基酸洗面奶、修复屏障的乳液（薇诺娜、珂润等药妆都不错）；保湿力度足够的情况下就不用再叠加精华等杂七杂八的流程、少敷面膜；

• 饮食：忌糖、忌烟酒、忌辛辣，如果可以的话，最好连咖啡因也戒了；

• 保持心情愉悦、保持良好的生活作息，早睡早起、适量运动、定期更换枕巾、床单；

• 别去美容院，别病急乱投医，这个最重要！

玫瑰痤疮第二期：脓包丘疹期

在第一期红斑与毛细血管扩张的基础上，反复出现看起来像痤疮的凸起，丘疹、脓包等等。损害较深较大时形成疖肿，囊肿，甚至炎症性结节。

这就是不及时治疗，由第一期发展为第二期之后的情况。

比较可怕的是，很多人到了这个阶段，依然觉得自己只是普通痤疮而已。

玫瑰痤疮第三期：肥大期

又称鼻赘期，也就是说我们所说的酒糟鼻。

由于长期充血，反复感染，鼻部的结缔组织增生，表面凹凸不平，长成瘤状，继续发红，显得特别丑陋突兀。

这种鼻头是不是很可怕！尤其是发生在女孩子身上，想死的心都有了！

如果你已经到了第二期或者第三期了，除了上述的基础护肤流程，我的建议是你必须去医院看病用药！

我知道按照国际惯例，到这里应该建议该吃什么药或者敷什么样的洗剂了，

但是我偏不！

不探讨个体差异的拿药都是耍流氓！

网上有非常多资料介绍玫瑰痤疮该吃什么药，但是这些西药大部分都有副作用，有些在治疗过程中会出现各种不适，所以在没有医嘱的情况下贸然用药，会产生风险，而之后贸然停药，也会出现药效不足、浪费时间等等问题，总之如果自己参考网上资料用药，风险非常大，专业的事还是需要交给专业的人做！

如何找到适合自己的医生

我知道很多人会在多次求医问诊后对医生丧失信心，我也听到过太多次“我去看病了，也吃了药，但是没用啊！”这样的抱怨。

但是你是否想过可能需要改进一下沟通方式?

医生每天的面诊量很高，分配到每个患者身上时间较少，而因为玫瑰痤疮本身就很容易混淆，我们给医生提供的信息越少，误诊的可能性就越大，所以面诊也需要正确的方式！

1. 搜索本地三甲医院皮肤科，看每个医生擅长病症的介绍里面，找到玫瑰痤疮（酒糟鼻）的医生挂号——别去私立美容整形机构！

2. 面诊过程中，主动提出自己的疑惑以及更多的信息。

当时我看的医生也是很简单的看了几眼以后准备给我开药。如果这个时候我没有提供其他信息，医生很可能就会觉得我只是敏感皮或者一般皮炎了！

所以我马上咨询医生是不是有玫瑰痤疮的可能性，并且描述这种潮红已经持续了三年半的时间......医生立刻停下来与我继续沟通，并让我去做了蠕形螨和化妆品过敏源的测试，之后看着报告结果再继续问诊、拿药，就顺利多了。

3. 拿了药并不意味着就结束了，还需要问清楚药物的副作用，哪种情况发生就应该停药，吃了药多久来复诊——千万不要不复诊随意停药，也不要吃完了就去私配相同的药来继续吃！

4. 把医嘱和用药情况做好记录，方便复诊时向医生复述，看是否需要调整病情诊断和药品。

一是因为病人过多，医生不会记得你的情况，二是可能有好几个专门的医生，不一定挂到同一个医生的号。

5.最后就是坚持！坚持！坚持！不要在脸稍有好转就贸然停药，玫瑰痤疮复发的可能性非常大，所以即使药停了以后依旧要坚持上述的生活方式！

附一张一期卸妆后和写这篇文章时素颜皮肤状态对比

希望这篇文章帮助到你，更希望它能重燃你的信心。

关于更多玫瑰痤疮的官方资料，可以搜索《中国玫瑰痤疮诊疗专家共识（2016）》。

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