读《懂得爱：在亲密关系中成长》

最近想通过10天的时间进行有关爱的主题阅读。

其中第一本《懂得爱：在亲密关系中成长》为我们讲述了什么是亲密关系，以及要如何发展亲密关系，并阐述了亲密关系发展的五个阶段，探寻了在亲密关系中如何找到真正的自己，走向生命的重生。

书中讲到了亲密关系发展的五个阶段：

1.浪漫期

在这一个阶段里，彼此互不了解，只是沉迷于彼此在自己心中的形象，拥有强烈的希望和梦想，对生命充满无限的热情。某种意义上，浪漫期是我们生命的香料。

2.权力争夺期

在这一个阶段，双方都看清了对方隐藏在美好表面下的缺点，并且试图控制对方，让对方符合自己心目中美好的形象。

3.整合期

处在整合期阶段的双方，彼此更加地了解对方，并开始见证各自的生命历程，开启两人之间真正的对话。

4.承诺期

这个阶段的双方非常了解彼此，他们愿意跟对方沟通自己的想法和感受，互相承诺用分享、坦诚的态度来处理各种各样的状况，能够让关系保持一种健康的状态。

5.共同创造期

处于这个阶段的双方，可以全身心地投入到合作中，不管选择什么样的合作，都会成为一种创造的过程，充满了无限的生命力。

当我们能够去领会自己和对方、和宇宙的这种合一的状态时，我们将会用全新的眼光去看待自己，看待对方，看待世界，虔诚接纳生命的所有，无论是好，还是坏。