不动

今天的我路走得多了，膝盖有些疼痛。这段时间事也比较集中，还好都有条不紊地进行中。

让我生气的事情也有，好在都按下去了。渐渐觉得拥有稳定的情绪，实在是成功的第一要素。

时间到了晚上七点，不想吃东西，不想说话，也不想看书。把时间耗费在手机的各色新闻，希冀从中能放松缓解一下。

随着时间的流逝，心情并没有好转，反而多了一些负罪感。但仍然不想动弹，就让今天的自己颓废些，松快些，也懒散些吧。

不动、不说、不想，真的能节省好多气力，这样挺好。

今日所悟：

快乐是容易传染的，看到别人开心，自己也会开心。当自己不开心的时候，试着让别人开心，也是摆脱苦闷的软解法。