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张立新 || 苏格拉底辩论术为什么叫“产婆术”?

2019-01-15  本文已影响15人  博慧心理

2019-01-15

《心理咨询师》(三级)课本第135页,讲到合理情绪疗法的操作过程时,给出了与不合理信念辩论的主要方法是苏格拉底辩论术,即所谓的“产婆术(art of midwifery)”式的辩论方式。 当时学习这门课的时候,并没有仔细考虑,为什么苏格拉底辩论术又叫做“产婆术”呢?

最近在读Judith S. Beck的《认知疗法基础与应用》这本书,第241页,提到用苏格拉底式提问矫正信念的时候,又想起了这个问题,是啊,为什么苏格拉底辩论术又称为“产婆术”呢?

查了查,原因很有意思。

苏格拉底

苏格拉底辩论术的基本原理是,先让你说出你的观点,然后依照你的观点进行推理,最后引出你的观点中存在的谬误,从而使你认识到自己先前认知中不合理的地方,并主动加以矫正。这个过程跟苏格拉底的妈妈所做的接生婆的工作有相似的地方,都是帮助别人生产,结果分别是产生知识结论或者是孩子的出生。这就是,“产婆术”这个概念的由来。

比如说,有的孩子因为种种成长环境中的原因,变得苛求完美,每次考试都要求自己考好,给自己增添了不少的压力,时间久了,当遇到某个事情自己真的力不从心的时候,或者遇到失败的时候,就会产生很严重的挫败感和负性情绪。如果用苏格拉底辩论术对他进行疏导,可以对他感觉“自己必须成功”的绝对化的不合理信念进行面质,用“按你所说……”“因此……”等各种句式和逻辑推理,最后让他自己发现他信念的不合理之处,以子之矛,攻子之盾。往往是,孩子放下这些不合理信念,放下包袱以后,更能放松的学习和生活,更能够实现自己的目标。

几乎同一时期的孔子

苏格拉底辩论术跟孔子的“不愤不启,不悱不发”非常类似。也就是说,不到他努力想弄明白而得不到的程度不要去开导他;不到他心里明白却不能完善表达出来的程度不要去启发他。这是典型的启发式教育模式,这种教育模式是老师循循善诱,学生自己一步步发现知识世界中的奥秘,效果比填鸭式的教学要好很多很多。

现在还记得小学的时候数学老师讲小九九乘法运算规则,让我们自己总结一个个乘法的规律:2*9=18,然后是27、36、45、54……,当小伙伴们自己发现了其中的规律的时候,就像发现新大陆一样的兴奋,当然对学习数学的热情就会高涨起来了,背诵乘法口诀就是一件特别愉快的事情了。

启发式教育之所以让学生印象深刻,是跟学生一直保持着他们的好奇心是有关系的,他们感觉是自己发现了结论,印象就会特别深刻。另外,人都是有一定程度的自恋的,自己发现相比于别人直接告诉你,多了的,是对自我的肯定和更大的成就感。

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