尊重生命，从自我奉献开始

今早5：10分起床开始学习，忙完一波儿后，开始关注群消息。看到七月在同舟学院发布了一则群公告，定睛一看，忽然发现自己好像从来也没有公开发文分享过关于班会的内容。

7.24班会公告如下：

又到了一周班会时间，这一周有什么事情值得回忆？有哪一方面取得了突破或者进展？又有什么新的发现或者感悟想要去大家分享呢？
2022年7月24日
本周班会，大家来自由发言吧～
同舟学院

本周的生活和工作还有旅行一直处于非常忙碌的状态，新的一轮旅途刚刚结束，也才回到父母家。旅行前谈成了一个贸易项目，才帮助昔日一位姐姐签署了一份对外贸易合同，回归的第一件事情就是跟进项目，乙方兑现预付金后需要再签定另一份附加合同。

这就仿佛又回到了几年前，外企工作时的时光。

顶着一“空中飞人”的称号，搭着飞机去签约，又搭着飞机去拿合约。这一次是飞回来就赶去签附加合同，好在一切顺利。只是，对于贵公司诚挚的工作邀请，恕不能如愿。

Athena生性自由，既然选择了自由职业，就不会轻易再踏入朝九晚五的工作状态。但也别灰心，若是有缘，就还会有再次合作的机会～

除了处理各项工作事宜，本周还做了一件对我来说十分有意义的事情，那就是要去完成首次献血。

我想，人生在世，除了要折腾，还重在尝试和体验的过程。

自打出国起，就开始学着外国朋友循序渐进的去完成一些力所能力的公益活动，但献血还真是头一回。

前几日看到朋友圈有发需要B型血，奈何我人在旅途是真的帮不上忙。我是B型血，知道了这个消息却无从提供帮助，心里多少还是会感觉有些遗憾。于是旅途结束回到父母家，便即刻赶往献血车，希望献出自己一点点微薄的力量，能够帮到需要帮助的人。

我从小到大身体一直都比较好，记忆中幼时只打过一次针，吃药的次数一只手就能数过来。感冒3-5年会有一次，但从来不用吃药，感冒会有不适感，但基本三天左右就会自愈，无需吃药。但对于第一次献血这件事情，难免会心生畏惧，会感觉很紧张，也会有所担心。

医生：你别太紧张，数据显示110，感觉你这心脏都要跳出去了！放松、放松，深呼吸，先去休息十分钟再来！

我：好的，我尽量放轻松。

医生看到我的单子上写着“个人献血”，当即表示很好奇。因为来献血车来献血的人员基本都是单位要求必须要去，基本很少能见到自发性去献血的人。我坦诚的告诉她们缘由，她们也表示内心很感动。

最终，在我和医生共同的努力下，完成了初筛和采血，也有了人生中第一次献血的经历。

相信不少人都会对献血这件事情心存疑虑，但其实适量献血对身体是有诸多好处，只要不是过量献血，通过正规的途径献血，对身体就不会产生诸多不利影响。并且能够成功献血，能献血合格的人，说明您的身体素质是比较好，处于一个健康的状态，才能符合血液标准。

当然能否成功献血是有前提的，并不是人人都适合献血，因为献出的血液是用于挽救他人的生命，所以对于血液的质量会有较高的要求。首先献血者的身体要处于一个较为健康的状态，无传染病及其他疾病，不论男女年龄和体重要达标，血压、血脂、血糖均正常，且在献血前没有吃药、熬夜等情况下，才可献血。

正常情况下人体的血容量大约为体重的8%，一个成年人的血容量约在4000mL以上，每次献血200-400mL对人体来说是完全可以承受的。而且人体内的血液一直在不停地进行新陈代谢，不管是否献血体内的血细胞都在不停死亡，骨髓也在不停产生新的血细胞。

献血后机体通过一系列自我调节，血容量很快就可以得到补充；通过骨髓促进造血，血细胞也会在一个月左右恢复到原来的水平，所以献血不仅对身体无害，还能够促进机体的新陈代谢。

献血可以挽救他人生命、是大爱的行为，献血者会得到心灵上的满足，有利于心理健康。

献血当日，我就在同舟学院群跟同学们分享这个好消息，因为这对于我来说是一件很有仪式感，且意义重大的事情。萱萱同学当即向我分享，简书的6g选手正在开展此类公益活动，应该还在活动期限内，推荐我去关注一下。此前，我并不关注此类活动，更没有想过会得到相应奖励，但这一次我去关注了，因为这是一种正能量传递，我希望有更多的人能够献出自己健康的血液，献上自己一份爱心。

人这一生会经历无数个第一次，从恐惧到平静，历经了验血、初筛再到献血的整个过程，都让我感受到了从未有过的感动。

感谢献血车上医生及工作人员对我的耐心细致与理解，让我能够战胜对抽血的恐惧心理，顺利完成首次献血。同时，也要感谢6g选手在简书开办此类公益活动，弘扬正能量，让更多的人奉献出自己的爱心。

爱出者爱返，福往者福来。有时，帮助别人就等同于帮助自己，愿我的爱能够与你一同打造一片福田，美好的福田......