想要什么样的生活,由自己决定!

2017-12-11  本文已影响0人  蔓菲儿

  前段时间,突然焦虑了,后来想想为啥不接受一切呢,正如我的好朋友娟娟说的,焦虑是人的一种正常心理活动,为啥要抑制它呢!就让它来吧!

  就像打针一样,反正是得挨一针,你越抗拒越紧张就越疼,放轻松接受它反而没那么疼,就把焦虑看成正常的打针吧!放松的接受它吧!

  希望能够完全战胜焦虑,突然间感觉我的生活很美好,有个疼我爱我的老公,又会挣钱,可爱的儿子,自己也有了工作了,房子车子也有了,世界该是多么美好呢!就让时间停留在这里吧!

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