记录生活第247天，2022-06-06

第一：写日记

今天反省思考总结做了两个决定：

第一, 和宋老师继续开展每月一期《财商线下活动》

第二，注册微信公众号（已注册，待审核）来记录生活，当朋友圈发

人，第一位永远是自我成长，让自己的现实生活越来越好.

你要明白，没有人会为你负责。你过得好不好，只有你自己知道。

第二：练字

放假休息

第三：运动捐步

第四：每日益答小知识

第五：三省吾身：（第18天）

观人善：宋郁娜老师

1. 坚持持续学习 2. 有大爱  3. 教育孩子有方法，有耐心  4. 孝顺父母 5. 物质欲望低 6. 精神富有  7. 与人为善 8. 三观正 9. 愿意付出 10. 带孩子坚持读经典

察己过：心生烦恼

日行一善：给朋友分享夏令营策划经验

今天我的学习：学习禅舞，我们生来本具自足，只需安住当下

今天我的成长：控制怼孩子爸言语

第六：分享学习笔记

如何让自己更有能量？

第一点：专注做事

先来做个对比，细的水管和粗的水管，在相同的条件下哪个水管流出来的水更有能量？当然是细一点的水管，细一点的水管更有冲击力，而粗的水管会稀释水的流速，细的水管更聚焦。

就好像今天你做这件事情，明天做那件事情，不能够专注。所以，你想让自己能量变高，第一件事情就是专注！专注，直到你找到心流状态，就可以进入高效状态。你对一件事情的行动力就是你的认知能力和理解能力。当你对一件事情的理解深刻了，理解背后的价值，你就会更专注的做一件事情，能量也会越来越高。

第二点：多链接能量高的人

能量是可以传染，能量波是可以传播的。罗森塔尔实验证实过，被能量高的人夸赞鼓励，久而久之，这些人大概率会比没有赞扬的人更有所作为！这是经过了心理学家的科学验证。当能量高的人对你进行了赞美，会对你产生巨大的影响。所以，大家要多靠近能量高的人，远离负能量的人。

第三点：学会转念

这个世界上发生的一切事情都是中性的。一切事情我们都用中性的态度去看，是好是坏，要看你用什么眼光去看。老子说过，“福兮祸之所倚，祸兮福之所伏，塞翁失马，焉知非福？”当你失业之后，自暴自弃，唉声叹气，你的能量不会高！这个世界所有的事情都是能量，能量的本质是情绪，情绪的源头都是念头。所以念头才是一切的根本。转念这件事情非常重要。

第七、学习群：每天三省吾身打卡

我每天都在群里陪伴大家，群比较安静，不会打扰到您的正常工作，只给您加分，不给您减分。

我的私人微信：1075178385