亲爱的，外面没有别人，只有我们自己

      一直听说张德芬《遇见未知的自己》，书买来已一个半月，今天开始细看。

      真我——是爱、喜悦、和平。我的理解里，和之前学的，我本俱足相关。爱、喜悦、和平是我们本来就拥有的东西，是内在拥有，不需要外求的存在。我们长大后之所以有很多的困惑、忧惧，远离了内心平和，是被外围的身份认同、思想、情绪、身体所限制了。

        萨提亚的冰山理论、弗洛伊德的潜意识都没有展开来讲，更像是一种指引，知道自己有很多需要学习的地方。

      重新找到自己的过程，就是成长要走的路。

亲爱的，外面没有别人，只有我们自己

                                                       

                                                  1月20日

                                                  21:55