奋斗的人生需要自虐的洒脱

谨以此文纪念迟来的100

有些活我是必须干的，有些会我是必须去的，有些比赛我是必须参加的。比如，人生首百。

人生首百，犹如帽子戏法。

原定的人生首百，应该是去年秋季的幽州100。那时，凭借着一股精神气儿逆转完成了盘山70。想趁热打铁，一鼓作气，把100也给干了。无料乎，正是透支地撸完盘山70，把身体给掏空了，随之而来的太马战略性弃赛，北马也勉强完赛。连续参赛，日常缺练，身体疲惫，幽州100也就不了了之。临门一脚，打了飞机。

有时候，放弃是一种勇气，更是一种胜利。暂时的放弃，是为了未来更好的征战。

既定的人生首百，被一场及时雨瞬间浇灭。不想把人生百公里整的太难而无法完成，自然地TNF100成为了越野小白的唯一选择。万事俱备，风云突变，不得已拿100的报名费跑了人生最贵的50公里。大力抽射，擦门而过。

有时候，你若有意，天却戏人。计划赶不上变化快，变化赶不上组委会决定快。

找虐的人生首百，花落幽州100。幽州赛道的虐是出了名的，峡谷、草甸、长城、山脊、水库，虐到怀疑人生。可事已至此，唯有前行，不留遗憾。孤注一掷，应声落网。

有时候，不给自己留后路，把自己逼上绝路，天无绝人之路，自然就会有车到山前必有路、船到桥头自然直的奇迹诞生。

与人类史迹长城共同见证

人生首百，恰似十月怀胎。

备孕期：小心翼翼，精心播下希望种子

一是减少跑量，模拟爬升。顶着烈日来回地爬操场台阶，跟神经病似地上上下下挪动着还算灵巧的身躯。不知情的朋友在不远处的高楼看到此景，跟身边的朋友说：给你安排个任务，去把那操场上爬台阶的家伙带六院看看。

二是备好叶酸，防止畸形。不要有侥幸心理，嫌麻烦去做本应该做的事情。都说世上没有后悔药，但确实可以人为地让自己避免去后悔。所以，备孕请认真吃叶酸，越野请认真准备好每一样强制装备。组委会强制让带的，自然有它的道理，不要嫌多嫌重。在生命面前，多认真准备都不为过。

万事俱备，一场小感冒差点让希望种子烂于土里。在出发前很认真地评估了下身体条件，决定继续受孕。突如其来的感冒也没能阻止十月革命的枪声，一炮打响，开启人生首百征程。

孕早期：太过于兴奋，透支了后程体力

成功播下种子的余悦因为惯性原理还在荷尔蒙的作用下继续，加上成都双遗马、北京国际长跑节、TNF50培育的抢跑优质基因，使得我在枪声一响后，呼呼地就冲到了前线。早把赛前和朋友约好的慢慢溜达抛在了脑后，一路上不停地超越先于半小时出发的30/50公里选手，在高原草甸上狂奔，在机耕道上自由穿梭，在小树林里跟打水漂似的蹦来蹦去，像极了宫内宝宝自由自在地玩耍样儿，成功地渡过了孕早期不稳定状态，没有流产。

殊不知，这样的一次领跑，严重透支了后半程的体力。百公里，不是十公里，也不是简单地十个十公里的线性表示，一定是体力、毅力、天气、意外等主客观因素的非线性函数。

高原草甸，自由驰骋

孕中期：进入稳定期，却排出了个畸点

以手脚并用有惊无险地经受住了糖筛检查，七公里长的野长城经受住了号称用数学模型建立的量化数据考核，但也被一批数据更好的选手抢到了下次产检更靠前的号段，从刚开始一直保持住的前五慢慢滑落到了正常的十到二十之间。

以稳速徒步隐隐阵痛地过了糖耐检查，四公里的峡谷在以每公里抽一次血的疼痛中度过，好在结果喜人，看到了公路的盼头，走出了碎石林立的山谷，赶在天黑前来到了换装点。不用因糖耐不过，而遭受更大的痛苦。

以跑走结合非常万幸命中排畸检查，连续摩擦的左脚掌新生了一个大泡，差点毁了一场好戏。经详细严谨会诊，畸点不是致命点，可以前期先通过换路跑鞋、羊毛袜等药物控制而继续孕育新的生命，后期再视情辅以其它药物治疗，确保优生优育。

前期药物只能缓解，并不能解决本质问题。后期随之而来，大排畸显示泡越来越大，空气和泡之间挤压的痛越来越狠。不得已，通过类羊穿方式把泡磨破，贴上创口贴，缠上绷带，辅以朋友给的拐杖，继续前行。孕中期通过一连串的药物、外科等治疗，成功渡过了出点意外的孕中期，没有流产。

幽州峡谷，威严高耸

孕晚期：肚子越来越大，终点越来越近

原以为拐杖只是辅助的，没曾想就是这样一根拐杖，宛如生命之脐带，支撑着我在黑夜中盘上了弯曲的山路，切过了危险的山脊，汲取了生命之营养，朝着预定的顺产目标在一点点靠近。

当然，肚子日渐丰满，脚步愈发缓慢。此时，需要有人一起抱团在山间散步，防止脐带绕颈，在危险山脊绕圈圈；需要有人定期在服务点补给，防止营养不足，跑好水库边的最后几公里。待旭日东升时，回到曾经的起点，享受凤凰涅槃的自然喜悦。

人生首百，得来不易

心之路：总结不在于长短，在于有无

每做完一件事，不管成功失败与否，不管事大事小，都应花些时间去总结，只为更好的前行指明正确的方向。

一直被超越，从未放弃过。这是精神意志的直接体现，这种生活中锤炼的强大意志和执着信念将让我受益终身，并已在生活、工作中初现成效。

数据，从来不会骗人

结合实际，不打无准备之战。提前对赛道进行研究，做好应对策略。在每个补给点吃好喝好补给好，不在乎去挤补给的那点时间，以应对每个补给点间10-16公里的撒野。在换装点备好防寒之物，全副武装，做好保暖，以应对雨天和黑夜山脊的阴冷，防止失温。

结识新朋友，不忘老朋友。每次出去野，都能重温已认识的朋友，并在野的路上遇到新的朋友。所谓物以类聚，人以群分，就是这个理儿。朋友多了，路好走。再野再虐再困难的路，有了朋友结伴和帮助，一切都不是事儿。

结束语：常怀感恩之心，伴我一路前行

跑步不易，且跑且珍惜。特别感谢家人的放行和带孩，特别感谢越越的来回接送，特别感谢徐哥借给我的一根仗。很感恩有这样理解包容的家人，很庆幸路上有这么一群志同道合的朋友。常怀感恩之心，伴我一路前行。