不会沟通，正在影响你和另一半的感情……

01

最近#朱丹回应被指卑微#登上了微博热搜榜首位，原来是她主持综艺节目《做家务的男人》说的一番话，谈及她与周一围闹矛盾的时候，她生气的想要吵架，觉得吵架不雅，就不说话，周一围也不劝阻让她冷静两个小时，两个小时之后朱丹还在情绪里面没有走出来，周一围跟朱丹讲我现在在给你台阶下，如果你不走下来，这个台阶就没有了。

朱丹听后气消了，就从台阶上下来了。

不会沟通，正在影响你和另一半的感情……

看的出来朱丹很吃周一围的这一套，矛盾情绪上来的时候，当吵架本身不存在，先冷处理，给对方一个台阶下，矛盾自然而然便能解开。

他们两个处理吵架的方式有两个关键点：

1冷处理

2给台阶

这样做的好处避免了情绪激动的时候，对爱人火力全开，要知道盛怒之下什么难听的话都有可能说出口。

另一个妙的地方，冷处理后，也不是说要一直冷下去，冷战冷漠同样也是伤害感情的利器。

主动给台阶，主动示好，情绪乌云过后便能迎来彩虹。

只是周一围给的台阶具有威胁性，遇到抬杠的人，可能也会选择继续争吵下去。

这样处理的缺点是缺乏必要的沟通，没有直面问题所在，周一围并不理解朱丹为什么生气，朱丹也没能把自己生气的点表达出来。

下一次同样的问题还是会再次爆发出来，反复循环，长此以往同样伤害感情。

02

恋人在相处的时候，总会有小摩擦，我和小min同学相恋一年多来，也经历过大大小小的摩擦。

吵架其实也是一种沟通方式，就看两个人是怎么对待和处理它。

以前我生气了也喜欢不说话，等他发现我生气了再讲话，可是后来我发现基本上是我在生闷气，而且一个人生闷气很难受，小min同学有的时候没有发现我生气，有的时候觉得莫名其妙完全摸不着头脑，一副这个人怎么回事？我做了啥惹到他了？完全不懂啊的黑人问号脸。

后来我觉得他有让我生气的地方我就会跟他直接说出来，有的时候可能说话也比较大声，他知道我生气了再来跟我沟通问我在意的点在哪里，大部分的时候会跟我讲道理，虽然我在气头上压根听不进去多少他也耐心的给我讲，偶尔也会和我互怼表明自己是被冤枉了。

生气了，就表明哪里出了问题，出了问题还是要表达出来，如果一个不说一个不问，任由它去，负能量持续累积对感情的维系绝对是有害的。

03

在生活中，和朋友相处或者爱人相处时有矛盾快要爆发时，先冷处理尽量不要让情绪爆发，先给情绪降温，再来升温。

比如主动找对方搭话，主动逗对方，意识到是自己的问题主动认错，哄完抱完情绪得到缓解，再把自己的想法说给对方听，对方也把自己在意的点说给你听，互相交换了心里的想法，才能慢慢了解对方的雷区在哪里，下次就不要踩。

要不然，每次都踩到雷区，可不是易燃易爆炸嘛。

有的时候当面说不来的话也可以用留言写纸条的方式，或者发微信的方式，用文字交流更委婉，也不失为一个好的方法呢。

每个人都不是一座孤岛，人与人之间相处会有矛盾和摩擦，重要的是我们要知道如何去处理的智慧，让自己和对方都感到舒服、贴心。