相识于15年，却在今年相恋了
经常出门，别人一问起我学的专业，我都会说是一个比较神秘的专业，他们会猜测出各种各样的答案，说的答案也是参差不齐，但是个个都偏离正题，当我说出专业是心理学的时候，他们便会会心一笑，问起:“你们学心理学的是不是能看透别人的心思?”我笑着说道:“心理学不仅仅是看透一个人的心思，还与我们生活的方方面面有关，比如你可能在异性交往上出现难题，我们的亲密关系可以给出答案；你可能在育儿上出现苦恼，我们的发展心理学可以帮助你认识孩子在发育过程中生理和心理的变化；你可能在繁杂的工作以及学习中身心疲惫，冥想可以帮助你更好地放松与感知自己……”
相识于15年，却在今年相恋了
“心理学是什么”这个问题如果拿在在前两年来问我，我可能还不能把他说的如此有魅力，那时候每天上课就像是应付老师的课程，直到最近通过一些事情，我愈来愈发现心理学的重要性。
通过学习心理学，你可以更深入的了解自己，认识自己，改善自己。
说个很简单的例子，在家里我和我妹妹的关系一直处于一种很微妙的状态，一会儿好的如胶似漆，一会儿又像抬头不见低头见的仇人一样。她属于比较个性的女孩子，几乎从来不做家务，而我就属于待在家里闲不住，看见房间乱七八糟就必须要收拾整洁的那种人，一次我外出回来，看见地没拖，东西随意摆着，加上看见她在自顾自的戳手机，我看见就火来了，立马就说:“你在家为什么不能把地扫扫拖拖?东西也不收拾?一天到晚就知道捧着手机?”我话还没说完，我妹就拿起手机，踢开板凳，对我说道:“我凭什么要做啊？我偏不做。”摔门而去。我没有追上去继续盘问，屋子里留下我一个人打扫卫生。
相识于15年，却在今年相恋了
事后我又想起这件事，我这样对妹妹的态度真的对吗？我能收获什么?而她又能接受到什么样的信息。很明显这样的态度是错误的，我能收获不过是批评别人的快感，而实际上我却丢失了一家人之间的和睦，因为我和妹妹之间糟糕的关系，直接导致了紧张的家庭关系。而作为妹妹，她所获得的信息除了我是个坏姐姐之外，更有可能导致她的叛逆心理更严重，今天我没干你说我，那我以后都不干。
考虑到这些之后，加上之前了解过非暴力沟通，再一次我和妹妹在面对家务问题的时候，我没有对她用斥责，命令的语气，而是对她说:“妹妹，这次我两分着干，我洗碗你扫地，你看行不行？如果不行，我两换。”当我笑着说完这句话，妹妹笑眯眯地对我说:“那我选择扫地。”她小跑着拿扫帚，我开始洗碗，对她说“我两比赛，看谁先完成。”果然在我结束之前顺利完成了任务。
我通过认识自己行为背后的心理，以及该行为的危害，做出了改变，第二次我收获了亲密的姐妹关系，我们的小家也因为我两关系的改善变得更加和睦。
而我的这一点小应用只属于心理学的皮毛，但是这种暴力沟通模式却在我们的周围随处可见，我们总是会把抱怨，斥责，命令挂在嘴边，可是这么说有实际的意义吗？事情还是照常发展，说过的话，得罪的人也不可能挽回，当你下次想要说出的时候，放松心态，给自己一个愉悦的心情，给他人一份爱，充满爱的表达你的需求，把“你为什么不洗碗”变成“我多希望你把碗洗了。”我相信你会收获不一样的生活感知。
心理学源于我们生活，而高于生活。
有个学医的小伙伴之前在聊天中和我说道:一个人的心理健康是建立在物质的基础上，并列出论据:如果一个人生病了，是药物让我恢复健康，使我快乐，而不是心理的作用让我更快乐?
这个问题可以说是比较经典了，类比到人的生理和心理，有一个公认的事实是我们都所赞成的:一个人健康与否，我们主要从两个方面来判断，一是生理健康，二是心理健康，这两者缺一不可，相辅相成。
表面上我们来看这个论据是没有问题的，我生病了，我吃了药好了，我就很开心，而并不是开心让我的病好了。但是如果这种病遇到了躯体化疾病，比如癔症，抑郁症，精神分裂症等，在相应的医学检查却没有发现明显的病理改变，又或者，临床检查中发现的病理改变不足以解释患者自觉症状的严重程度，出现这种躯体化的深层次原因在于心理问题长期压抑等不到解决。而这种问题，如果不及时邀请心理咨询师进行干预治疗，很可能就能闯成大祸。我清楚地记得在《人间世》第二季笼中鸟里，那个酷爱绘画的女孩，通过她的言语和手足间我丝毫不觉得他有什么问题，直到治疗师说道“她是一名双相情感障碍者”，她无数次地渴求父亲接她回家，但是近乎发狂的情绪却让父亲迟迟不敢带他出去。
相识于15年，却在今年相恋了
看《我们都要好好的》，当看见寻找拿着玻璃片割向自己的手腕时，我似乎看见自己在带娃时的影子，面对突然的改变，旁人的不理解，我无法接受这样的落差，不好的情绪慢慢堆积，一旦被点燃，就变得一发不可收拾。幸亏寻找找到了心理咨询师，她为了治疗，暂时离开了自己的孩子，通过一年的努力与治疗，当她再次焕然一新站在孩子面前的时候，我看到的不仅有她对于生活的自信，更有她发自内心的开心。
心理学的魅力很多，还有待我今后不断地发现，愿她能点亮你我的生活。
最后分享一件开心的事^O^
我们的身体不会说谎，16个月的儿子坐在秋千上玩耍，我的加入一开始他感知到的是开心，无忧无虑地荡起秋千，但是我突然想起小度，叫了一声，没想到小朋友一听见小度小度就表现出极度的恐惧，双手张开想要抱一抱，我立马上前把他拥在怀中，他安静地靠在我的肩膀上，我跟着音乐和他摇晃身体，没过一会儿，他主动松开我的手，坐在秋千上玩耍，开心地朝我摆手。
及时地给予拥抱，换来了宝宝满满的安全感。
在想到我们的亲密关系里，我们是不是因为缺少了拥抱而失去了不该有的不安全感呢?
