食如畫

我的飲食習慣，還是南方人的習慣。比較清淡，但是又很喜歡好看的顏色搭配，其實是個標准的顏控。

這是周末給雪小姐做的飯，西蘭花，蝦仁，荷包蛋，大米粥。足夠清淡可是營養很充分，熱量也不高。別說孩子，也很適合成人減脂，當然了，如果是成人減脂餐，建議再加兩段玉米。更加耐饑些。

其實，我一直認為食物的搭配，固然營養為上，顏色也很重要，所謂色香味俱全才能引起食欲吧。你想想，一桌菜你看了都不想吃，營養再好又有什麼用呢？

做人又何嘗不是如此，皮相固然是表面的，可是你面對一個有着讓你厭惡的外貌的人，恐怕根本只想遠離，遑論要不要聽聽他的高見了。所以古代的禪師有說過生活禪的概念，所有哲學，確實是源自于生活的呀