每日一方藏玄机（二十四）

阳溪—治疗手肩综合症

位置  在大拇指根部的凹陷处，接近手腕。

重要性  古人说：肉之大会为谷，肉之小会为溪”。阳溪从合谷穴顺势而来，就好像一个大河接着一个小河流一样，阳气源源不断地从合谷过来，经过阳溪，将大肠经的阳气一直传输到头面部。所以，阳溪治疗的疾病和合谷大同小异。

适应症 手腕、手肘、肩膀疼痛。

方法 用右手握住左手的腕部，同时左手握拳，用拳头前后晃动。双手交叉进行。

每日一方藏玄机（二十四）

祝君健康平安！