0730 早晨五点钟的样子

　　蒙蒙亮的时候我在码字，准备码完脑中的思路就去跑步，等我准备出发时，已经全亮了，光着膀子的想法泡汤了，只好穿上老婆新买的背心子，倒是没感觉到一点点热。

　　路上的人蛮多的，比我想象的要多，二三十人肯定是有了，感觉他们比鸟起来的都早，沿着小区转圈，逆时针顺时针都有，大家很和睦的各走各的路，没有打扰。

　　最开始遇到了一个拿着小树枝的女人，用小树枝拨了着地上一个小小的黑色的东西，等我八百米一圈跑完还在做着这件事情，好像只是为了引起别人的注意。

　　接着出现了一个荧光绿衣服的女人，跟我对向跑，六百米后，我又遇见她，每圈八百米，不知道她有没有认真跑步，后来在我前面碰见一个爷们，就掉头跟我同向。

　　那个灰色衣服的爷们像个卫星一样绕着她跑，她在路中间，那爷们就一圈一圈的毫无规律的绕着这个荧光绿的女人跑来跑去，像极一对鸳鸯。

　　不知为何，我比平时的速度要快一些，也许是人多不想跑的慢，也许是早晨起来的空气好，总之回归了最好速度，果然一日之计在于晨啊。

　　后来又碰到了同一楼的蹩脚女人，她拎着一个凳子拐杖，收起来是拐杖，展开是个凳子，速度很慢，却一直没有停歇，还真是佩服她的毅力，原来她一大早就开始跟蜗牛赛跑。

　　跑完八公里时背心还是湿透了，但不粘在身上，比之前我的那个普通背心好很多，看来贵一点的运动背心确实是好东西。

　　回到家后打上豆浆去洗澡洗衣服，豆浆好了冲一碗燕麦，满满一碗的膳食纤维开始新的一天。