没事儿早点睡有空多读书
2023-05-28 本文已影响0人
八卦城的酒
虽然我一直觉得自己免疫力还不错,但最近这次还是没躲过,因为着凉引起的咳嗽已经断断续续折腾了我快半个月了。
我对自己说,没事儿早点睡,有空多读书!
想当年熬个通宵没有任何问题,现在明显的吃不消了,要是睡不到六个小时,整个人都会有些恍惚,做事情完全不在状态,更别提效率之类的了。
所以得出一个宝贵的经验,一定要睡好觉,不要逞能,熬夜真的不算什么本事,如果有得选择,如果不是被逼无奈迫不得已,请记得早点睡觉。
毕竟身体不是机器,该休息时一定要休息,透支健康换来的东西都是得不偿失,毕竟这个世界没有比健康更可贵的了。
有些事情,其实我们很容易想明白,只是有时候拿着那些“人在江湖身不由己”之类的借口明知故犯罢了。
而读书这件事情,比按时睡觉更有挑战性一些,它需要点氛围,每个人都可以随时随地读书,尤其是在今天这个电子产品如此普及的时代!