陪孩子备战高考第十八天

    今天孩子妈妈说一只小猫主人给其洗澡造成了应激反应。我突然想起孩子对数学考试的反应不就是应激反应吗？！

    我赶紧跟孩子聊起来这个话题：你在考试的时候的紧张反应其实就是应激反应。这个反应其实没有多久，可能连一秒都没有。但是当你进入这个反应之后如果不及时退出来的话，你将在这个反应中度过漫长的考试时间。现在你要做的就是认真回想让你紧张的是什么时候，并告诉自己有办法摆脱这种状态！具体方法可以参照我怎么戒烟的方法……

      希望孩子能接受我的建议！