一地鸡毛—一个中年男人的日常2021281

　　2021年10月10日，星期日，小雨。

　　昨晚小女睡得跟不踏实，妻子埋怨只要我睡旁边，小女就不好好睡觉。没办法，凌晨4点小女再次醒来，我抱着被子去客厅沙发上睡觉。

　　早去上班的路上沉睡一路，上班时又在办公桌上趴着小憩了半个小时。

　　一大早点点就穿着小雨靴和羽绒服，拿着一张纸，领着妻子去东河沟视察灾情去了，妻子说点点急得连脸都没洗。

　　早上学习专业课一小时。

　　中午健身一小时，练肩和臂。

　　下午沉迷学习三小时。

　　晚上学习一小时。

　　2021年10月10日

1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练肩半小时，练臂半小时。

2、阅读：英语短文篇。

3、写作：写日记一篇。

4、学习：学习4个小时。