保重身体，劳逸结合

今天中午趁着弟弟睡着，我学了会儿PS，没有控制住，看得时间有点儿长，结果起来的时候腰酸背累，手腕也不舒服，做了运动也没缓解多少。下次不管如何也不能如此了，想学习可以，但是必须半小时起来活动活动，劳逸结合。为防止遗忘，定个时间。

我们做一件事情的时候，没觉得时间长，也感觉不到累，但是一结束，身体就开始抗议了。就像姥姥平时干着活什么问题也没有，一旦停下来，身体就开始出现各种问题，小腿抽筋，嘴角上火，口腔溃疡……真是一件奇怪的事。