为什么读了很多书，依然没收获？——四个步骤，提高阅读效果

现在，很多人都体会到了阅读的好处，都想去多读书，于是制定了一年读100本书之类的目标，但是读了这么多，却发现依然没有任何收获。

每次读完感觉好像有点用，但过了一段时间后，完全就没有感觉了。这是因为阅读的方法不对。

有范围地读

现在很多人看书是没有目的地看，读的书之间是完全没有任何联系的，想看什么就看什么。今天看一本历史方面的书，明天又看一个心理学的，后天又换成了别的类型。

没有目的，没有范围地读，知识之间建立不起连接，就会形成很混乱的状况。

这也就是为什么咱们一直在推荐大家采用主题式来阅读，至少一个月内，只去读某一方面的书。这个月只读历史的，下个月再来说心理学的，这样至少在这一个月内，书之间的知识是相通的，能够有联系，也能相互补充，而不是一个知识还没搞明白，又去看另外一个。

集中精力读

阅读效果不好的第二个原因是阅读的时候注意力不集中。

现在很多人读书就是为了读书而读，一说自己每天看两个小时的书，感觉很厉害的样子，可这两小时内，真正能有半个小时是在读书就不错了。

因为在读书过程注意力是不集中的，经常看一会儿没过5分钟就去翻翻手机，做做别的，这样的一个阅读效果是非常差的。

想要有好的阅读效果，就要在阅读之前，把那些干扰你的事物去掉，不要将手机放在眼前，眼前只保留书籍，还要和别人说好，减少别人的影响。

自控力不强，就给自己创造一个好的，没有影响的环境吧。

多回顾复习

接着第三个原因是读完后不进行回顾复习。

读完一本书就扔一边，刚开始还记得点书中的内容，过一段时间，书的内容就忘光了，更别说什么收获了。

上学时期的学习是需要不断地回顾复习的，同样，想要阅读有收获，也需要进行一些回顾复习。

读完一本书后，不要急着把它放一边，先合上书来回顾一下，可以把自己的对书的回顾和理解画一张思维导图；画完后再针对这本书的目录来看一下，看看有没有落地，有就补充一下；接着对着导图来看一下哪块儿还是不懂，不懂就翻到对应的章节再来多看几次，对导图也进行一些完善。

这样一本书的笔记也完成了，后续再想回顾复习，直接对照导图来就可以了。多一些回顾复习，你对书中的知识才能更容易吸收。

多实践应用

读完书以后，如果书中的知识是能够实践应用的，那当然是最好的，只有在应用中，才能真正把知识转化成自己的。

如果没有办法实际应运，可以采用模拟的手法来进行。就像学开车前，没有真正的车，可以用一些软件或者工具模仿车中的设备来进行操作。也没有办法模拟，那就在脑海中把整个知识多过几下，也算是用了一次。

以上就是关于提高阅读效果的一些建议，你对此有何看法，欢迎留言。

蚂蚁

《好好工作》《自控力》作者

成长导师，百万人气讲师

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