【菜鸟健身】用一生去健身，终将收获的5种美好

时间不会等你（2018年3月18日）

如果你决定开始健身，请做好一辈子不放弃的准备，就如同呼吸一般，直到生命结束。在这不离不弃的过程中，健身终将带给你五种美好：

01

健身，让我们遇见更好的自己。

我们无法决定脸蛋，但我们完全可以主宰身材。拿起锤子，拿起凿子，我们要像打造一件艺术品一样去雕刻我们的身体，我们不仅拥有有趣的灵魂，我们的皮囊也终将不一样。

更最要的是，这一切美好，你是自己的见证人。

见证美好

02

健身，锻炼的是肉体，强壮的却是灵魂。

强壮的身体，才容得下强大的灵魂，他教会我们任何困难其实都不是困难，我们学会一句话，这世界，原来没有借口。

生活，有时让你感觉一无是处，形同虚无。但，健身带来的痛让你时刻感受到自我的存在，咽下这别人吃不了的苦，承受不来的痛，不仅强壮了肉体，更升华了灵魂。

笑对世界

03

健身，是自律的代名词。

三天，三个月，三年？真不好意思，健身是以十年为单位。

健身，要与人的懒惰、懈怠做斗争，所有违背人天性的事，都在考验着你的意志。健身，可以收获一个好身材，前提是，你要配得上这个代名词。

会坚持健身的人都很自律。

是的，没有白来的腹肌，也没有想象出来的翘臀，健身者引以为傲的肉体都是用时间和汗水铸造起来的。

如果你信奉“自律得自由”，不妨从健身开始。

美好肉体等着你。

美好生活也再等着你。

数年如一日

04

健身，把爱捧在手心。

健身，让我们可以把爱捧在手心，抗在肩膀。当我们以这种方式秀恩爱的时候，不管你口袋里有多少钱，你只能找个角落自卑和惭愧去吧，因为我们拥有的，是金钱买不到的。

不用说出口的爱

05

健身，让我们永葆青春

健身，让我们永葆青春，健身者永远不老，我们只会慢慢隐去，健身的意义不是说我今天练了明天有成果，而是几十年后，你像七十，而我依然十七。

同是67岁

健身，让我们无视任何艰苦，我们挥洒汗水，收获健康和魅力。

一起吧！用一生去健身。

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