好好爱自己

终于熬过了低烧。

晨起，睁开双眼从睡梦中清醒过来的第一刻，感觉到身周一片清清凉凉，原本蔓延在膝盖周围的钝痛也已消失，我就知道自己大抵是退烧了。

终于可以自如地做自己想做的任何事了，哪怕只是懒懒地发呆，也因没有了全身的疼痛而舒适惬意了许多，虽然嗓子仍旧干痒，喷苦，不时咳嗽。

虽然一向晓得健康之于人体的重要，可是在经历了病痛之后对这一点的认识往往会更加深刻。可能这也是人类趋吉避凶，保护自身的基因本能在暗中起着作用，使得人类总是更擅长也更容易从过往的疼痛中吸取教训，以避免再一次的疼痛。毕竟，疼痛比之于快乐，总是更能让人不自觉地畏惧和远离，而人类对痛苦本能的防备与远离在一定程度上正是人类种族亘古繁衍绵长不绝的一大主因。

就这一次中招的过程来看，身体素质更好也就是健康状况更佳的人，明显症状更轻，病痛持续时间更短，更容易从病痛状态中走出来。

当然，健康的好处绝不止这些，但健康能助力健康的人们更有力地战胜病痛，毫无疑问是对他们平日里积攒健康状态的一种额外的犒劳与奖赏。

一边是危急时刻的奖赏，一边是苦痛之时的惩罚，孰利孰害一目了然。

可是，越是一目了然的事情，或许正因为得来容易，往往更容易被人忽视。

更何况，如果说趋吉避凶是人类的本能，那么健忘同样是人类自远古便携带而来的一大顽疾。

我们一边很擅长在错误中吸取教训以避免被同一块石头绊倒两次，同时却又很容易在伤痛远离与疤痕消失后渐渐淡忘了当初的苦痛，直到好巧不巧地真就被同一块石头又绊倒了一次，两次，甚至更多次……

好在，我们同时也很擅长自我抚慰，比如我们会认为如此反反复复地折腾，某种角度来看正是体现了人类乃是鲜活的生命，而非能够准确执行任何一条指令却冰冷异常的机器。

只能说，人类很聪明，很鲜活，也很有趣。

不过，说到底，就每个人短暂的一生来说，终究有很多事情还是需要独自去面对的，就比如生病，哪怕超越生死的疼惜与爱恋，其中苦痛也只有病患之人自己独力承受，此时再爱的人，除了外在的帮助与心灵的抚慰，其余的，恐怕也爱莫能助。

所以，任何时候，任何情况下，我们都应该，好好爱自己。