手麻怎么改善？

麻，不是没有知觉。还是有知觉的，而且也常会伴随“刺痛”。想象一下蹲久了的脚板，站起来之后先是感觉麻，然后紧接着刺痛，对不对？记住这就是麻的感觉。

所以，我们就知道了，手麻就是胳膊的气血循环不畅导致的。

如果正好循环不畅的是心经、心包经，这个手麻的人还会有心悸感，甚至影响睡眠。

所以手麻这件事一定dei管……

怎么管？还是老规矩，先分析清楚原因。
手麻的原因有两个：

1，通向手指的经络有堵塞导致气血循环不畅通；
2，或者本身气血很虚弱导致流向身体末梢的气血不足了。

那么调理方向就有了，

1，疏通通向手指的经络关卡，对【大椎 胳膊】刮痧、拍打、按摩。

通过具体发麻的手指还可以确认到具体经络，着重做疏通。比如：

小指、无名指，胳膊下侧的心经、心肠经
中指，胳膊中间的心包经和三焦经
食指、大拇指，胳膊上侧的肺经、大肠经

2，艾灸【脚底 关元 命门……】整体改善气血水平。

做好这两点不出一个月手麻就可以改善，甚至全好，根本不需要忍受手麻不适的。