真正的名牌是你自己

很有意思，有一个老同学，在我写的戒烟文章后留言说，戒烟，就好比让我戒了女朋友，戒了美食。不抽烟，毋宁死，除非得了绝症，坚决不戒烟。不吸烟者，安之烟之乐。

都说到这份上，我还能怎样，我只好回复，没让你戒烟，只让你买书，29元，买本书抽空看看。结果没几分钟，他微信转账给我29元，向我买书。并说，如果好看，单位统一购买100本，需要正式发票。哈哈哈，恨不得自己马上出本书卖给他。

他说，他还背着我送的包，走南闯北。我听完很感动。记得当时我们一个班同学，我去淘宝上买了一批旅行包，不是名牌，很便宜，送给班上的同学，留作纪念。

或许N年前，我还会对名牌有些心动，现在，我一点不觉得名牌有啥特别，反而因为这个牌子，增加了物品的价格，让我多花钱，并且只有一个效果，那就是告诉别人你有钱。同样的东西，同样的功效，我都会尽量购买价格便宜质量也靠谱的，就可以了，不需要名牌。

而且，我越发觉得，越不值钱的东西，越有意义。因为价格昂贵的东西，只会吸引人更多的去关注它的金钱价值，却忽略了这件东西本身真正的意义。

在我看来，真正的名牌是自己，你是什么样的人，你如何为人，你是否自信满满，底气十足，这才是真正的干货，这才是我们身上最有价值的名牌。

每天三件事

每天写下你最重要的三件事，这句话真的很神奇，很灵验。我最近每天试，百试不爽。以前没写的时候，每天也一样忙，但忙来忙去没有成就感，还觉得不够忙，不知道时间都怎么消耗掉的。

现在，自从每天给自己三个最重要的任务后，只要完成这几项任务，我就特别有成就感，然后多出来的时间，我可以做各种安排，可以继续做别的事，这就是超额完成任务，然后就更加崇拜自己，爱自己，对自己更加自信。

给自己奖励的感觉很美，做自己最喜欢最放松最舒服的事；有时候，因为各种主客观原因，没有完成，也不必自责，晚上做一个复盘，反思一下原因所在，比如任务太重或受突发事件影响等等，下一次做的更好。

总之，每天三件事，让每天的生活目标更明确，更充实，更有掌控感，做到心中有数，松弛有度。美美的，再次强烈推荐给大家，别忘了试一下！

我的舒适区

前几天写了一篇关于时间幻象的文章，我的心理学启蒙老师看到，就发我微信跟我说，我们研究会有一个心理学公益讲堂，你要不要整理一个话题，和大家分享。

我在那个当下，我的头脑第一反应就是，我不会，我不敢，现在还不是时候。当然结果可想而知，我没有接受这个邀请，因为我没有自信，因为不相信自己能够做到，所以我就永远做不到。

当时的过程时间很短，我都来不及想这么多，那都是我本能反应。但事后回想起来，原来我也是这样的人，我相信大部分正常人类都会和我一样，都有自己不自信的领域，都有自己的短板，都有自己的舒适区。

看见它的意义就在于，你知道这个点你还没突破，你需要学习找到一个路径，慢慢摸索，积累能量。只要你想做，总有一天它会呈现在你面前。

阅读也是如此，写作也是如此，每个行业，每个领域，道理相通。我看了秋叶的《时间管理七堂课》，看了古典写的《跃迁》，然后再看秋叶的《高效学习七堂课》，我发现，他们所说的原理基本相近，太阳底下没有新鲜事，套路都一样，所以越看越快，每本书都不用半天时间就看完了。