D1475| 健身房

时间：2024年5月21日，周二，杭州

天气：晴

晨起：05:10

下午一位同事过来找，给我分享了两块小饼干，还向我安利了健身房。

同事说，她每次办健身卡的时候，都是一次性办五年。只不过这些年因为怀孕生娃和口罩期三年，所以这一次的办卡还是有些损失的。不过，好在最后健身房答应了给她延长一年。

同事强烈建议像我这种宅家的人办个健身卡，去健身房锻炼。这样不光可以锻炼身体，也可以扩大自己的社交圈，多认识一点人。不然，就我们这种工作性质，微信好友里几乎都是同事，很难结识到新的朋友。也正是因为如此，想要脱单也是难度极大的一件事，成了老大难。

我自然明白同事这样的旁敲侧击，却也不失为一个好的建议。

同事还说，在健身房锻炼和自己在家锻炼完全是不一样的感觉。

至于到底是什么不一样，同事列举了两点。第一点是，健身房的运动氛围更好。一个人锻练的时候，往往坚持不下来；但如果是一群人锻炼的话，就有了这种训练的环境和氛围，而且容易找到趣味相投的练友。

第二点是，经常运动健身的人，对待生活更加积极乐观，容易受到鼓舞和感染。这样既得到了身体上的放松，在精神上也得到了熏陶和满足，一举多得。

不得不说，我的确是被说得有点心动了。我之前也没有去过健身房，平时也多是在家自己训练。

看来有必要找个时间去实体店里体验一番。