身体的不适

      早上刚起床，一走路腿打弯的时候就觉得左腿膝盖疼。也没磕着碰着，毫无征兆的就出现了不适。

        一度怀疑难道是自己让腿受凉了，想想也不会啊，生个孩子腿都没疼过，就算这段时间每天在下雨，温度也是二十五度左右。想想都很纳闷，到底是什么原因，自己也搞不清楚。

        看着自己腰上越来越多的肉，前段时间自己每天坚持锻炼，好不容易小了一圈，停了快二十天没锻炼，感觉肉又回来了。孩子午睡醒来把她让我婆婆看着，自己锻炼了一个小时，开始膝盖还是有点儿疼，锻炼完后疼痛感减轻了许多。

        运动真是需要每天的坚持不懈，停的时间太长身体就发出不适的信号了。