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【关于读书成长睿智的】

9.24 悦晨读悦心情

思考今后该怎么做，做些什么才是当下最好的选择。

照护中的负罪感是一种折磨。子女照顾生病的父母，要考虑自己的承受能力，也要考虑父母的人生，即使他们患病，也要首先考虑如何帮助他们活出自己，又不会让家人承担过重的负担。考虑减轻家人照护者的负担时，也要尊重父母的人格。转换思维，理解彼此的言行，并恰当地应对，避免和父母陷入不必要的冲突。

就像父母照顾生病的孩子一样，也要同时照顾好自己，否则，情绪容易失控，使彼此受到伤害。

转换思维，找到应以什么样的心态构建怎样的亲子关系。

亲子关系决定了相处的难易程度，