世上本无癌，只有瘀和堵！冬季应该这样做......

中医认为导致肿瘤的发生多是：情志郁结、饮食不节或外感六淫之邪等导致致病因素，以致机体阴阳失调，脏腑功能障碍，经络阻塞，气血运行失常，气滞血瘀、痰凝邪毒等而发生此病。

血管堵了：叫微循环障碍

堵在心脏：叫梗

堵在毛细血管：叫瘤

堵在肝脏：叫肿瘤

堵在子宫：叫肌瘤

堵在乳腺：叫增生

堵在甲状腺：叫结节

堵在脸：叫痤疮

堵在皮肤：叫疙瘩

堵在腿上：叫曲张

堵在粘膜：叫囊肿

堵在颈部：叫颈椎病

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世上本无癌，只是瘀和堵！

如果体内积累毒素，不能及时排出，身体就会出病，使身体各机能下降。

肝脏是人体最大的排毒器官；

膀胱经是人体最大的排毒通道。

到了冬季，天干物燥，气候寒冷，人体毛孔闭合，容易形成内热淤积。内生之热对我们身体五脏六腑都会有影响，必须排除，那么肝脏就起到了决定性作用，因此日常一定要养肝护肝。

我前面文章说过：白露之后，毛孔会闭合，人体的排毒通道走膀胱经，通过小便排除，因此保持膀胱经的通畅很重要。

我们应该怎么做呢？

伸伸懒腰，踢踢腿，疏通你的膀胱经！

要有意识的去伸懒腰：腰挺直，手臂向后拉伸，这样可以拉通上半身的膀胱经，当然要坚持做。

这个动作大家应该知道怎么做吧！

上班累了，休息的时候踢一踢，看电视的时候踢一踢，对拉伸下半身的膀胱经很有帮助，特别是还活动了气血淤积最严重的屁股！

伸懒腰、踢腿一定要结合起来做！

艾灸三穴，为你的肝脏保驾护航！

1、艾灸肝俞，柔肝养血助排毒

【艾灸功效】肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的反应点。艾灸肝俞，能柔肝并补益肝血、舒经理气。肝脏功能正常，搜索关注公众号中医艾灸，则能有效分解体内毒素并协助其他脏腑将毒素排泄出去。

肝俞穴

2、艾灸章门，疏肝理气促进消化

【艾灸功效】“章门”意指肝经的强劲风气在此风停气息，是足厥阴肝经上的穴位。是八会穴的脏会穴，统领五脏疾病。艾灸章门能够帮助肝疏通气机，维护肝的疏泄正常。

章门穴

3、艾灸太冲，调和气血柔和肝

【艾灸功效】“太冲”意指肝经的水湿风气在此向上冲行，太冲是足厥阴肝经上的穴位。艾灸太冲能泄肝经湿热，通过经络的作用，调和气血，柔肝养肝。

PS：艾灸具有温经散寒、扶正祛邪、疏通经络、调和营卫、软坚散结、振兴肌体功能的作用。肿瘤因气而起，艾灸善补元气，驱寒、去湿、通经络，根除瘀和堵，防患于未然。

太冲穴 艾艾贴适应症