生活平常心
2019-11-07 本文已影响0人
蔡老师Olina
最近都是在修心,希望自己不那么容易焦虑,烦躁,进而影响身体!
我喜欢计划好事情在做,然后按部就班地完成!有时没完成,或者漏了哪件事情就开始担忧,睡前还念念不忘,现在的我知道修心最基本的就是丢掉这个烦恼心!人的每天都不一样!今天跟明天也不一样,一切都是最好的安排,选最重要的事情做,其他的丢掉,想都别想!平常心对待就好!这样就不会给自己莫名增加压力!
最近都是在修心,希望自己不那么容易焦虑,烦躁,进而影响身体!
我喜欢计划好事情在做,然后按部就班地完成!有时没完成,或者漏了哪件事情就开始担忧,睡前还念念不忘,现在的我知道修心最基本的就是丢掉这个烦恼心!人的每天都不一样!今天跟明天也不一样,一切都是最好的安排,选最重要的事情做,其他的丢掉,想都别想!平常心对待就好!这样就不会给自己莫名增加压力!