我属于自己，我就是爱

当你不再压抑自己、隐藏和麻痹自己的真实感受时，你就选择并且接纳了自己。

当事情的发展并不像你所希望的那样时，不再伪装一切都很好就是你选择并且接纳了自己。

当因为别人的控制导致你不再快乐时，选择不再接受别人的控制就是你选择并且接纳了自己。

每当你用下面这些话提醒自己时，你就选择并且接纳了自己：

我属于自己。

我值得被爱。

我就是爱。