乳腺管痉挛

乳房乳晕刺疼或针扎样疼痛多见于痉挛疼痛。好多人认为与雷诺氏症相关。

（一）特征表现

常发生在喂完奶后，妈妈会感觉到乳房有灼热的疼痛感，还会出现乳头抽痛等现象，反复发生好几分钟甚至持续到1-2小时。而且只有一侧痛，很固定。

（二）应对措施

1、避免接触冷空气。哺乳时周围温度不要过低，避免将乳房暴露在寒冷的环境中。

2、调整哺乳姿势和宝宝的衔乳姿势。确保宝宝含住大部分的乳晕，让宝宝有效吸吮，避免乳房受伤。

3、热敷乳房。喂奶后可以热敷或像挤奶那样进行乳房的按摩，减轻由于痉挛引起的疼痛感。

4、注意乳房卫生。用温水清洗乳房；选择棉质哺乳内衣；在乳头、乳晕上涂抹一层油脂按摩乳房，喂奶前清洗。