2019-02-16

今天是戒烟第二十四天，跑步0公里，健走3公里，用时30分钟，骑车15公里，用时43分钟，腹部训练一组，膝预防一组。

今天看完《今日简史》作者的书一如既往的精彩，独特的思考视角，丰富详细的论述，让人醍醐灌顶。

今天开心的事是半个月没有看到的牛回来了，虚惊一场。

不开心的是今晚十点有人要搞事。