优妮的100天复盘 第38天

早起打卡：07：18

今日收获：

1.阅读《少有人走的路》笔记

保持平衡

你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。

大脑的高级中枢——判断力，必须约束低级中枢——情绪。在这个复杂多变的世界里，要想要人生顺遂，我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。

一个人要想要有所作为，在人生旅途上不断迈进，有些时候就必须要进行较大规模的放弃。

心理学家埃里克.艾瑞克森曾列举出人生各阶段的八种危机。只有放弃旧的、过时的观念和习惯，才能度过危机，顺利进入人生的下一个阶段。

自律的过程，就是自我发展、自我完善的过程。

坚持阅读

2.明天开始上班啦

3.之前借钱出去，已还一半，这次吸取教训了。

今日反思：

1.偶尔偷偷的刷视频，浪费时间。

2.学习亲子知识，个人没有时间学习，推荐给妈妈看视频。