晨间日记0820/2024
2024-08-19 本文已影响0人
潘霖毅
如何过一天就如何过一生
今日三只青蛙
早起
冥想
读书➕运动
昨天晚上睡得早，嘉许！❤️
反思一下：
️为什么没有打卡，在群里得瑟那么多，居然自己忘了打卡
️那个死党制度有没有用
为什么没有建议了之后马上落实？
今天要不要建死党制度
️昨天没有人做会议海报，一个建议，别人理解了么！意义大么？需要自己做么？
复盘昨日读书内容，我猜想自己段位也落后了，因为昨天运动打卡很拉垮，没有捍卫高能要事，虽然️下雨的因素，但是这都不是理由……
下一步：
运动优先
整理每天至少一个
昨日小确幸：大学同学会
昨日巅峰时间：就是自己️觉察的每一刻
我是谁
我在哪里
我的热爱
休闲
