素食者

不知不觉食素已有三年了，以前我也是个无肉不欢的人，喜欢卤猪蹄，喜欢红烧五花肉，可乐鸡翅，各种鱼，烧鸡炖鸡，一顿可以吃100片三文鱼…

可从吃三净肉开始，杜绝了鱼和鸡鸭河鲜，再到后来吃全素。

一切是因为我相信了因果循环。

一开始，不能完全吃素，只能尽量要求自己三净肉，也就是猪牛羊肉。

一条鱼即是一条性命，杀它的时候，它也会痛，会心生嗔恨。有人也不理解，问我那会怎样？如果鱼是你某一世的亲人，你的爱人，你还会伤害他吗？

林清玄先生说，见过一捕捉猫头鹰的商贩，第一次碰见他，他还在眉飞色舞的形容着自己捕捉猫头鹰的场景，后来又过了许久再见到此人时，他已经目光呆滞了，形似猫头鹰。

因为嗔恨与杀业，会影响健康、事业、运势，会改变一个人面相。

吃三净肉差不多2年多，也有一整天食素，一月逢初一十五，或是六斋日、十斋日。突然想试试吃全素是种什么样的体验，自己能否承受。

于是我发愿尝试一月，刚刚开始的5-6天，刚刚吃完就饿了，感觉根本没有吃饱，但饭量是以前的一倍。第六天开始，身体觉得特别舒服，很轻松。第十天还有人坐我对面挑衅我吃肉，当然也会馋肉，会不停咽口水。第二十天开始，任谁在对面吃肉啃排骨，不再馋，更不会流口水了。

如今，吃素已经三年了，我接受锅边菜，但对肉一点兴致都没有。有人问我吃了肉会怎么样？会觉得很臭，会拉肚子。

还有食素会不会有营养不良的问题？有人说蛋白摄取不足，维生素不够。我平常也吃蛋，还会吃一些坚果、豆制品，从中摄取维生素和蛋白。

我平常喝茶多，没有三高，至今食素没有任何不良反应。在食素这条道路上，我会一直坚持，并尽可能一直持续下去。