“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”

一不小心，一年就又快过完了。新的一年，已经过完了一个半月，以后我到底应该要怎么活呢？

如果觉得日子平庸了、无聊、停滞不前了；不如把自己想象成一盆水，给日子添一些“柴”，用熊熊的热情之火，让温吞的自己“活开”吧！

活开了，才知道人生有多爽呢~

什么叫“活开”呢？

活开，就是“做淋漓尽致的自己”，就是尝试去做梦想中的自己，就是以自己期待的样子，去过好每一天。

推荐的这本书《她力量》。

这本书，来自于美国女性影响力鼎尖课程的精华内容；

而这个课程呢，则是《纽约时报》《时代周刊》CNN、TEDx等多次头条推荐的“奇迹课程”。

十五年来，它让数十万女性，包括企业高管、大学教授、舞蹈家、年轻主妇因此“活开”——

她们变得更加自信，能够更好地与人沟通，也能根据自己的想法，大胆作为了。

“为什么你至今还像毛毛虫一样，只敢在黑夜里梦想有一天或许会成为蝴蝶？”

而在书中，不仅会告诉咱们“为什么”，还会教我们如何“活开”：

如何突破、如何改变、如何自我实现、如何打开那双，隐藏在身体里的漂亮翅膀~

“活开”必须具备的观念；

别等2019年了，现在，立刻，马上“开”起来！

一、想要活开，首先停止自我批评吧。

女生们，常常会被各种各样“自我批评”的声音所困扰着。

有人质疑自己的工作能力，有人怀疑自己是否是一位称职的母亲或者妻子，也有人不满自己的外表、体形……

而我们又习惯了与这些声音相伴，这些自我批评已然成为了我们生活的背景音。

甚至，我们还把它当作一种激励手段：

“自我批评会让我更加努力，是我改变的动力！”

反复的自我批评，确实会带来一些不错的效果，但这种激励方式，同样也有很大的副作用。

比如，由自我批评带来的苛责感会不停在脑海里出现，生活的喜悦也随之被吞噬；

还会因为害怕失败而逼迫自己努力，长此以往的压力，会导致身体的崩溃。

因此，我们都应该停止自我批评；或者说，停止把自我批评，作为激励自己的一种方式，而选择其他正面的方式：

比如，出色地完成一次任务，为自己提升自信；

通过增加工作经验，而提升对工作本身的热爱……

自我批评就像偃苗助长，或许一时见效，但是好景不长；

想要活开，先得肯定自己，鼓励自己：

“每天起床第一句，先给自己打个气！”

二、想要活开，得把目标当兴趣。

“你要拥有健美教练一样的身材，要多运动！”

“人就应该勤劳一点，把家里打扫干净！”

很多时候，我们会选择忽略自己真实的感受，给自己设定这样一些“应当去做”的目标。

当我们面对这些目标的时候，往往会感觉很累、很疲惫，更别说有动力去完成它了。

但“兴趣”目标就不一样了，它们表达了我们真正的需求；

仿佛有着磁铁一样的吸引力，让我们心甘情愿、死心塌地、心悦诚服地去完成它~

所以呢，去遵从内心地设定“兴趣”目标吧，而不是勉强自己设立那些“应当去做”目标。

比如：

“每天运动，提高自己的生活质量和身体灵敏程度，让自己更健康。”

“让家里更整齐一些，这样我们就能拥有自己想要的平静的生活。”

转换为这样的“兴趣”目标，就能让我们更放开自己，更有动力地向目标贴近。

想知道“活开”之后有多爽么？

那就从今天开始，把目标当兴趣吧！

三、 想要活开，先改变“好学生”的习惯吧。

相信我们大部分人，从小都被要求要养成一些“好学生”习惯。

比如，做任何事要提前准备，不能临时抱佛脚，要低调谦逊，埋头骨干……

想要活出真正的自己，就要先改变这些“好学生”的习惯。

当然，并不是否认这些习惯。

如果我们只认定这些习惯为好习惯后，会错失许多不一样的风景。

就前面举到的例子来说：

如果做一件事，花费了过多的时间去提前准备，那我们也就错过了“临时发挥”的挑战机会；

如果一直默默低头工作不让别人发现，那么就会错失“自我推介”的一些机会。

“塞翁失马，焉知非福。”

事情的福祸，没有绝对的界限；

不断挖掘事情的另一面，发现不一样精彩的自己，才算是活开了~

四、想要活开，就应该迅速行动起来。

“不要再想着‘希望会如何’，而是从此刻开始，真正变成你希望的那个人。”

我们常常因害怕失败、拒绝，而去压抑自己、逃避行动；

但我们必须承认，仅仅停留在美好的设想中，是没法释放自己的；

只有迅速行动，才能把我们向上拉升，帮助我们实现自我，按照自己最希望的样子生活。

所以，如果打算明年写一本书，那下周就开始交第一篇文章或者博客吧~

如果想花很长时间设计一个漂亮的网站，接下来就花15分钟时间注册一个免费的网站吧~

“你不开始行动，世界就寸步不移。”

大胆跨出第一步，才能在自己的人生里，活得光芒四射~

不妨记住曾国藩先生的这句话：

“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”

想“开”，就马上去“开”吧

莫等闲