20160829

今天，29号星期一了。觉得周末两天，行程满满，过得超级快的，是因为自己有重要的事情做嘛？

因为前天的减脂课程肌肉酸痛，但还是穿上运动衣出门跑步，天气很好呢，比较凉爽风也很柔和，非常适合运动。

真的是太久没有跑步了，五公里跑步超级吃力，在还没有到三公里的时候，自己就撑不下去了，我也好奇到底是为什么，喉咙一直干干的，要滋润一下喉咙才好。

后来，告诉自己不可以停下来，说好五公里就要五公里，无论什么方法都得完成，于是坚持了下来，后面的两公里感觉慢慢找回来了，也就没有那么辛苦，大概这也是自我调节的一种能力吧。

不想给自己太多的理由，朋友说你这个跑量以及成绩，广马还是放弃好了。不，我的人品爆发才换来的小幸运，怎么能就这样放弃呢，我得加油！